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散寒除濕用什么藥好？洗一洗，噴一噴，精神振奮！
中醫上常說，濕氣不除百病生，體內濕氣重對我們身體的影響是非常大的，比如會影響皮膚細胞的新陳代謝，降低脂肪燃燒效率，從而導致肥胖?；蛘哌^
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怎樣克服失眠抑郁？
失眠是抑郁癥患者常見的一種現象，失眠總是時不時地困擾著抑怎樣克服失眠抑郁？ 一、睡眠誘導。聆聽平淡而有節律的音響，如火車運行聲、蟋蟀叫、
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失眠抑郁怎么治療？
長期的失眠抑郁對于人們的身心健康都是有著很大危害性的，對于失眠抑郁我們不應該忽視治療，而是要積極的采取治療措施。那么失眠抑郁怎么治療?針
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失眠抑郁怎么調理？
患有失眠抑郁癥的人一般醒的比較早，深睡的時間減少，疾病會跟隨著病人年齡的增大而變得更加嚴重，在早醒之后不少人都沒法再次入睡。這種疾病讓
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失眠抑郁怎么辦？如何判斷？
當腦內有多種神經遞質出現了紊亂的時候，可能會誘發抑郁癥，當抑郁出現，睡眠時間就會縮短，也會發生睡眠障礙，早醒、經常驚醒、醒后難以入睡。
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6個失眠抑郁的治療方法和1個緩解方法。
患有失眠的人發展成為抑郁癥的機率比沒有失眠的人高五倍。實際上，失眠往往是抑郁癥的先兆之一，失眠和抑郁癥是相輔相成的，睡眠不足會加重抑郁