風濕病是一種在生活中比較常見的現代病，多數原因是因為空調使用不當引起的。而女性風濕病患者常因為在寒冷季節著少量服裝而引起的，通常情況下它的發病部位多數位于部、腿部等，給患者不僅帶來了生活的不便，并且還帶來了嚴重的傷害。為了緩解這些不適癥狀，很多人十分注重飲食，那么，女性風濕吃什么東西好?下面就一起來看看吧。

女性風濕吃什么東西好：

1、魚肉：醫學專家建議風濕病患者提高攝入脂肪酸的水平，多食用富含-3不飽和脂肪酸的食物，因為-3有助于調節血脂，減輕多種炎癥。魚類、大豆及堅果都富含豐富的-3不飽和脂肪酸。

2、白蒿：白蒿，大名叫茵陳，據《本草綱目》記載：其味苦、平、微寒，無毒。主治風濕寒熱邪氣。熱結黃疸，久服輕身益氣耐老。還可治通身發黃，小便不利，降低頭熱，去伏瘕。通關節，去滯熱和傷寒。

3、橄欖油：《美國臨床營養學雜志》發表的一項研究發現，那些常吃特級純橄欖油的人更不容易患風濕性關節炎。研究表明，橄欖油會抑制誘發炎癥的復合化學物質。如果說對抗炎癥，請選擇特級純橄欖油。特級純橄欖油是初榨橄欖油，其中的營養成分含量最高。

4、姜：姜是天然止痛劑。近年來，姜因為舒緩疼痛、輔助治療關節炎而備受矚目，其實，印度的傳統醫療老早就用姜治療風濕及關節炎。

玉林云香精有效緩解風濕癥狀：

玉林制藥生產的壯藥四寶之一的云香精主要功效祛風除濕，活血止痛。對于中醫風濕痹痛確切，深受患者好評!選用楓荷桂、白芷、桂枝三味君藥，祛風散寒、溫通經脈、祛風除濕;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁風、徐長卿、過崗龍、海風藤等臣藥，祛風除濕、舒筋活絡、消腫止痛;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁風、徐長卿、過崗龍、海風藤等佐使藥，消腫活血化瘀，滲透力增強。

通過以上內容的介紹，相信大家對女性風濕吃什么東西好已經有所了解了?；颊咴谥委熎陂g不僅要注意飲食，還要注意日常護理，因為風濕病常因為天氣變化而加重病情，所以要注意防寒保暖。