黃褐斑的高發人群多為女性，主要與內分泌失調有關。內分泌失調的原因之一是亞健康。工作壓力大和夜間睡眠不足都會導致抑郁的出現。長此以往，黃褐斑就會突然闖入你的生活，甚至連說“no”的機會都沒有。

對此，黃褐斑患者也是很無奈的。沒辦法，誰讓自己“魅力”大呢？這種痛苦不得不承受。當然，也不能放任不管，它能來，就能讓它走。黃褐斑怎么去除？有了辦法，它只能灰溜溜地走了。

黃褐斑怎么去除？其實，治療黃褐斑的方法有很多種，如藥物治療、控制情緒、飲食調理等。具體如下：

一、藥物治療。祛黃褐斑，除了局部用藥、手術處理外，就是采取保守的辦法，通過內服藥物處理。推薦以內服藥物為主，外用藥物結合。如果從內部調養開始，輔以外部祛斑手段，內外結合，黃褐斑是可以去掉的。內調可選中成藥千金加味，該藥是經典名方“”的升級方，在解肝郁的同時，還有較好的健脾和養血作用；外用可采用檸檬水洗臉，或外用酪氨酸酶抑制劑軟膏等。當然，少熬夜，保持充足睡眠，對黃褐斑的消退也是非常重要的。如果黃褐斑比較嚴重的話，可以先去正規醫院診斷后再采取措施。

加味屬于經典名方之一，源自明?薛己《內科摘要》，由宋朝《太平惠民和劑局方》中所載的“”加減而來，應用至今，歷史悠久。

方中以柴胡為君藥（疏肝解郁），以白芍、當歸、柴胡為臣藥（養血柔肝），以白術、茯苓、甘草、薄荷、干姜為佐藥（健脾益氣），加牡丹皮、梔子（清熱、活血、通經）,共奏“疏肝清熱，健脾養血”之功效。

除了增加丹皮、梔子兩味藥，同時加大了當歸的用量，在“”疏肝解郁的基礎上增加養血清熱的功效。 

二、其它方法 

1.保持情緒穩定

黃褐斑的發生與內分泌功能障礙有關。當內分泌水平波動時，身體會產生更多黑色素，并可能在臉上形成更多色斑。如果你能保持良好的精神狀態，并通過情緒穩定來調節你的身體，通常有助于消除黃褐斑。

2. 通過合理的飲食調整

發現臉上有很多黃褐斑，需要注意身體的調節，通過合理的方式保持內分泌穩定，從而防止激素水平的變化導致色斑增加。總的來說，注意飲食的健康有助于消除黃褐斑，平時可以多吃抗氧化食物，有利于延緩身體衰老。 

黃褐斑怎么去除？知道了上述介紹的方法就趕快行動吧。早一天治療早一天康復。當然，要養成良好的生活習慣，這樣才能為皮膚健康提供更多的有利條件。