孩子是家長(zhǎng)的心中寶，因此家長(zhǎng)們對(duì)孩子的身體健康十分關(guān)注。如果孩子身體出現(xiàn)疾病問(wèn)題，不僅會(huì)給孩子的身體正常發(fā)育帶來(lái)嚴(yán)重影響，也會(huì)讓家長(zhǎng)們倍感焦慮。但是由于孩子腸胃消化系統(tǒng)發(fā)育并不是十分健全，有時(shí)容易出現(xiàn)積食內(nèi)熱的問(wèn)題。那么小孩積食內(nèi)熱怎么調(diào)理呢？

要想解決積食內(nèi)熱的問(wèn)題，需要找準(zhǔn)積食的原因才能對(duì)癥下藥。而積食內(nèi)熱可能是脾胃失調(diào)引起的。所以孩子積食，需要從根源上健脾！

因?yàn)槠⑹巧眢w的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，它擔(dān)負(fù)著將飲食消化吸收及營(yíng)養(yǎng)輸布的重任，是后天之本、氣血生化之源。只有脾好了，才能消化好！

而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，此階段需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)滿(mǎn)足生長(zhǎng)的需要。為了小孩子健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)們要抓住孩子的“健脾黃金期”，給他們科學(xué)地調(diào)理脾胃，解決積食內(nèi)熱的問(wèn)題。

小孩積食內(nèi)熱怎么調(diào)理呢？不妨試試以幾種辦法：

1.積食內(nèi)熱可以通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣以及補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方法進(jìn)行調(diào)理。日?？梢宰鲆恍┍容^開(kāi)胃消食的飯菜，積食的時(shí)候盡量選擇一些容易消化的食材，例如蔬果之類(lèi)的。不建議吃糯米、湯圓或者牛肉等，這些都比較難消化。

2.要多喝水，增強(qiáng)身體的新陳代謝能力，還要多鍛煉增強(qiáng)身體的抵抗力。合理的安排孩子作息時(shí)間，保證孩子充足的睡眠。

3.給孩子推拿是一種比較健康、孩子也比較能接受的一種方法。一般情況，會(huì)選擇按摩脾經(jīng)。脾經(jīng)位于大拇指的橈側(cè)緣，沿指尖到指根為一線(xiàn)，從上到下給孩子推，這種推拿手法是通過(guò)補(bǔ)脾經(jīng)來(lái)消食，補(bǔ)脾有助于消化。操作起來(lái)也比較簡(jiǎn)單易學(xué)。

4.可以服用丁桂薏芽健脾凝膠，從根本調(diào)理好脾胃，解決積食內(nèi)熱的情況。

丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子（蘿卜籽），開(kāi)胃效果好；山藥、大棗、薏仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。開(kāi)胃+健脾，標(biāo)本兼治，從根本上調(diào)理脾胃。7味成分，是藥材也是常見(jiàn)的食材，天然安全，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，療程服用也放心。

此外，丁桂薏芽健脾凝膠解決了家長(zhǎng)喂藥難，孩子吃藥苦的難題。它的口感像果泥，酸酸甜甜的。并且有不同的吃法，既可以直接吃，也可以添加到面包、餅干中當(dāng)做果醬食用。

同時(shí)專(zhuān)家建議，因?yàn)槠⑽刚{(diào)理是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。因此，丁桂薏芽健脾凝膠最好給孩子連續(xù)服用一個(gè)月。如此，孩子脾胃健康，身體才能夠更棒。

相信家長(zhǎng)們已經(jīng)對(duì)“小孩積食內(nèi)熱怎么調(diào)理”這一問(wèn)題有了一定的了解。此外家長(zhǎng)還應(yīng)該注意的是，積食會(huì)比較容易影響小孩子的情緒，他們對(duì)飲食這方面可能會(huì)比較抗拒，家長(zhǎng)不要過(guò)于心急，悉心教導(dǎo)。在治療的同時(shí)需要注意他們的情緒起伏情況，盡量做好安撫工作。這樣孩子的身體和心理健康都能得到保障。