如何治療頸椎病,選對治療方法很重要

日期:2021-01-04 19:37:04

現(xiàn)如今,許多人有頸椎病的癥狀,它對人的身體健康的影響是比較大的。畢竟健康的身體是我們?nèi)魏稳硕枷M麚碛械摹K裕i椎病患者都想擺脫它的“糾纏”。頸椎病這是因為長期低頭而導(dǎo)致的,尤其是那些愛玩手機的人,因此治療頸椎病是很重要的一件事情,那么今天給大家詳細(xì)介紹一下如何治療頸椎病,選對治療方法很重要?

如何治療頸椎病

頸椎病的治療方案很多種,由于每個人的體質(zhì)不同,病情不同,所以治療方案也不同。其中藥物是保守治療的最佳選擇,因此用藥是很多人的首選。

在藥物的選擇方面,老君爐藤黃健骨丸歷經(jīng)風(fēng)雨,始終貫徹“腎主骨生髓”的理念,自1966年以來,劉教授協(xié)長春人民藥業(yè)共同開發(fā)研制了抗骨增生丸。當(dāng)年納入研究的共有1100個病例,收到了比較滿意的結(jié)果,1973年正式生產(chǎn)銷售。2000年骨質(zhì)增生丸更名為藤黃健骨丸。

老君爐藤黃健骨丸為純中藥制劑,其主要成分有:熟地黃、鹿銜草、骨碎補(燙)、肉蓯蓉、淫羊藿、雞血藤、萊菔子(炒)。

治骨、修骨、壯骨,三效合一

治骨:獨含的的活性素粘多糖HA,能刺激機體自身釋放腎上腺糖皮質(zhì)激素,從根本上抑制炎性肉芽囊的增生和滲出,消除疼痛,防止疾病進展。

修骨:能使退化和增生的的骨質(zhì)得以修復(fù),強力補充軟骨細(xì)胞,激活機體免疫系統(tǒng),消除關(guān)節(jié)軟骨病變,恢復(fù)骨骼彈性。

壯骨:腎主骨生髓,補腎壯骨,使機體平衡得以調(diào)節(jié),臟腑功能得以增強,鈣及人體其他必需物質(zhì)得以吸收,骨骼保持在健康狀態(tài)。

如何預(yù)防頸椎病的發(fā)生

第一,有研究表明,長期壓抑感情,遇事不外露,多愁善感的人易患神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱會影響骨關(guān)節(jié)及肌肉休息,長此以往,頸肩部容易疼痛。所以,要經(jīng)常保持樂觀向上的好心情。

第二,日常生活中應(yīng)注意保持頭頸正確的姿勢,不要偏頭聳肩,看書、操作電腦時要正面注視,保持脊柱的正直。睡覺時要選擇合適的枕頭,不宜過高或過低,一般枕頭以10厘米的高度為宜。不要躺著看書、看電視。

第三,盡可能少坐多動,能走路的不要騎車,能騎車的不要坐車。特別是有車族和長期坐辦公室的人員,每天要抽出一定的時間進行鍛煉,尤其注意加強頸肩部肌肉的鍛煉,可做一做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達,韌度增強,有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。爬山、游泳,對預(yù)防頸椎病效果較好。

第四,長期低頭伏案工作者,要注意動靜結(jié)合,每工作一小時左右就要站起來做做工間操,活動活動四肢、頸椎,消除頸部肌肉、韌帶的疲勞,防止勞損。

第五,平時要注意保暖,不要用電風(fēng)扇和空調(diào)直接吹,乘車或運動時注意頸部保護,避免急拐彎、急剎車或突然轉(zhuǎn)頸。

第六,要防止酗酒。酒精會影響鈣質(zhì)在骨上沉積,使人們易患骨質(zhì)疏松癥、骨質(zhì)軟化癥,加速頸椎退行性變。

第七,中醫(yī)認(rèn)為胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有補腎髓功能,可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理地少量服用,以起到強壯筋骨,推遲腎與關(guān)節(jié)退變的作用。

第八,適當(dāng)?shù)恼眍^高度。我們有三分之一的時間都在睡眠中度過,所以枕頭的高度對頸椎也有較大的影響。枕頭高度的選擇原則是“仰臥低,側(cè)臥高”。仰臥者枕頭高度為自己一個拳頭的高度即可,側(cè)臥者枕頭高度為自己一個半拳頭的高度為宜。

第九,注意頸部的保暖。冬天氣溫比較低,最好戴著圍巾或者用熱水袋保證頸部的溫度。因為溫度低,容易導(dǎo)致血液循環(huán)不良,長期積累會形成腫塊或者更嚴(yán)重。所以,頸椎病預(yù)防應(yīng)該從頸部的保暖開始。

在頸椎病的治療中,我們也應(yīng)該更加重視它。健康的身體絕對離不開日常調(diào)理。如果想讓頸椎病遠(yuǎn)離你們,就要好好的保護我們的頸椎了,多做一些對頸椎有幫助的運動。

有什么方法可以緩解二陽后咳嗽?

有什么方法可以緩解二陽后咳嗽?

最近,新冠病毒又開始在部分地區(qū)流行起來,感染之后咳嗽、咳痰......紛紛出現(xiàn),小編也收到不少網(wǎng)友的留言問有什么方法可以緩解二陽后咳嗽癥狀,為

呼吸健康 2023-07-11 15:03:31
感染新冠止咳化痰吃什么?

感染新冠止咳化痰吃什么?

近期,多地出現(xiàn)新冠“二陽”病例,不過大家也不用感到恐慌,專家介紹本次二陽癥狀還是以咳嗽、咳痰為主,一般通過恰當(dāng)?shù)奶幚矸椒纯删徑獠贿m,

呼吸健康 2023-07-11 15:03:31
新冠感染后期怎么化痰?試試這幾種方法

新冠感染后期怎么化痰?試試這幾種方法

對于新冠病毒想必大家已經(jīng)不陌生了,有的人不僅經(jīng)歷過一陽,最近二陽也“沒錯過”。其實不管是一陽還是二陽,在感染后期咳痰都是比較常出現(xiàn)的癥

呼吸健康 2023-07-11 15:03:31
再次感染新冠怎么才能止咳嗽?

再次感染新冠怎么才能止咳嗽?

不管是“初陽”還是“二陽”,新冠咳嗽就像是道邁不過去的坎,即使核酸轉(zhuǎn)陰,鼻塞、咽痛也都消失了,唯有咳嗽這一癥狀,遲遲不見緩解。那么,再

呼吸健康 2023-07-11 15:03:30
主站蜘蛛池模板: 日韩精品人妻系列无码av东京 | 亚洲天然素人无码专区| 久久精品国产亚洲AV无码娇色| 无码国产精品一区二区免费模式| 无码毛片AAA在线| 久久无码精品一区二区三区| 人妻少妇看A偷人无码电影| 免费无码专区毛片高潮喷水| 亚洲一区二区三区国产精品无码| 国产精品va在线观看无码| 精品亚洲AV无码一区二区三区| 国产亚洲情侣一区二区无码AV| 内射人妻无码色AV天堂| 亚洲AV无码乱码国产麻豆| 少妇中文无码高清| 亚洲AV无码专区亚洲AV桃| 亚洲AV中文无码字幕色三| 久久久精品无码专区不卡| 无码精品国产va在线观看dvd| 亚洲精品无码久久久久久久| 亚洲人成人无码网www电影首页| 国外AV无码精品国产精品| 影音先锋中文无码一区| 无码精品人妻一区二区三区免费看| 内射无码午夜多人| 无码国模国产在线观看免费| 免费无码精品黄AV电影| 亚洲精品偷拍无码不卡av| 日韩精品久久无码人妻中文字幕| 亚洲自偷自偷偷色无码中文| 中文字幕无码久久久| 国产精品午夜福利在线无码| 亚洲AV无码成人精品区大在线| 无码人妻aⅴ一区二区三区| 亚洲AV日韩AV永久无码色欲| 亚洲精品天堂无码中文字幕| 免费a级毛片无码a∨蜜芽试看| 无码少妇丰满熟妇一区二区| 亚州AV综合色区无码一区| 中文字幕日产无码| 丰满爆乳无码一区二区三区|