前列腺增生也稱為前列腺肥大，是男性常見的泌尿系統(tǒng)疾病之一。但是還是有人對這種疾病不是特別了解，導致影響了疾病的治療，使疾病變得更加嚴重。如果男性同胞們出現(xiàn)了尿急尿不盡的情況，就緒偶要去醫(yī)院進行治療了，那么今天給大家詳細介紹一下怎么緩解前列腺增生，緩解的方法你了解嗎？

一、堅持體育鍛煉

導致前列腺增生的主要原因就是久坐不動，缺乏運動，所以患者應該嘗試多運動一下，運動可以促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對于治療前列腺增生作用巨大。

二、戒煙限酒

前列腺增生患者一定要注意戒煙限酒，煙酒刺激性較大，會導致病情惡化。

三、清淡飲食

前列腺增生患者的日常飲食也非常重要，在這里需要建議大家，日常飲食應該以清淡為主，盡量少吃辛辣油膩等刺激性食物，日常飲食應該以新鮮水果蔬菜為主，盡量多攝入一些優(yōu)質(zhì)肉類以及蛋白質(zhì)。

四、心理調(diào)節(jié)

前列腺增生會導致排尿不暢，會嚴重影響患者的工作和正常生活，此時患者往往較為焦躁不安，進而導致病情惡化，中老年男性面臨的社會壓力較大，需要積極的進行心理調(diào)節(jié)，要保持一個積極樂觀的心態(tài)，這樣對于疾病的治療是有好處的。

五、藥物治療

前列腺增生患者也可以嘗試藥物治療方法，能夠有效控制病情發(fā)展。藥物治療可選擇他達拉非片。

他達拉非片的商品名為希愛力，是禮來公司原研進口的一款藥，主要治療男性勃起功能和良性前列腺增生。

EAU-LUTS權威指南指出，希愛力他達拉非(5mg)獲批并推薦用于治療男人ED(勃起功能障礙)合并LUTS-BPH(良性前列腺增生)患者，快速持久，一日一片，不受高脂飲食和適度酒精的影響。不同嚴重程度以及不同前列腺體積的LUTS患者，使用他達拉非均能獲得LUTS癥狀的改善。

2011年，美國食品和藥物管理局(FDA)批準希愛力治療良性前列腺增生(BPH)的癥狀與體征，以及用于治療BPH和勃起功能障礙(ED)同時存在的患者。

希愛力他達拉非片治療ED合并良性前列腺增生方面，主要針對的人群為：

40歲以上的ED患者；

已確診BPH因常用藥物導致ED的患者；

購買中成藥治療BPH癥狀，但不明顯的患者。

希愛力他達拉非片的優(yōu)勢具有以下幾點：

1.原研進口

2.規(guī)律服用，每日一片

3.持續(xù)改善BPH和ED兩種癥狀

4.改善患者生活質(zhì)量，提升滿意度，耐受性良好

5.不受高脂飲食和適度飲酒影響

對于怎么緩解前列腺增生的問題，相信大家都找到答案了。輕度前列腺增生患者，建議患者應節(jié)食、戒煙、限制飲酒、參加適度的體育鍛煉，并積極進行心理調(diào)節(jié)。如果情況變得比較嚴重的話，我們就要去醫(yī)院進行檢查了。