寶寶由于年齡小，腸胃功能發(fā)育還不完善，常常會因為飲食不當(dāng)而出現(xiàn)腸胃功能不好，需要家長們警惕起來，并及時調(diào)理。調(diào)理腸胃，飲食上要特別注意，關(guān)于調(diào)理腸胃的食物，這些可以多吃，家長們看過來。

調(diào)理腸胃的食物

1、調(diào)理寶寶腸胃的食物：肉沫

選用新鮮的瘦肉(豬肉、牛肉、羊肉、雞肉均可),剁成肉沫,加調(diào)味品上鍋蒸爛,研成細(xì)沫即可。

2、調(diào)理寶寶腸胃的食物：西紅柿汁

將新鮮的西紅柿洗凈,用熱水燙后剝?nèi)テ?然后切碎,再用清潔的雙層紗布把西紅柿包好劑出汁,或用水果擠壓器壓出汁,用開水將西紅柿汁稀釋一倍,加少許糖喂用。草莓汁和葡萄汁也可用同樣方法制作。

3、調(diào)理寶寶腸胃的食物：雞蛋羹

生雞蛋一個打入碗中,加一小杯開水及適量鹽、香油、味精等攪拌,攪拌后放鍋里蒸5分鐘即可。以雞蛋剛好凝固,又很嫩最適度,蒸時間過長,以至出蜂窩孔狀,這樣的蛋羹質(zhì)硬,不好消化。

4、調(diào)理寶寶腸胃的食物：豆腐

用豆腐可以作很多輔助食品,原料來源充足,蛋白質(zhì)含量高,且質(zhì)地細(xì)嫩,易于被小兒接受。豆腐糊:把豆腐放在鍋內(nèi),加少量肉湯(或海味湯),邊煮邊用勺子研碎,煮的時間不要過長。牛奶豆腐:把豆腐放在熱水中煮,控去水后,再放入鍋內(nèi)加牛奶和肉湯均勻混合后上火煮,煮好撒上一些調(diào)料或已煮好的青菜葉末,即可食用。

5、調(diào)理寶寶腸胃的食物：多喝小米粥

小米的芽和麥芽含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用,此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效;每天給寶寶熬制小米粥,對腸胃很有好處。

調(diào)理腸胃更好的方式還是藥物調(diào)理

小兒腸胃不好可采用藥物調(diào)理，效果比較不錯的還是漢森四磨湯。漢森四磨湯是一種傳統(tǒng)的理氣、降逆之方，具和胃降逆、順氣消積之功效，四磨湯由木香、枳殼、烏藥、檳榔組成，具有促動力，助消化，緩解癥狀，治標(biāo)，行氣機，調(diào)腸胃，改善功能，治本的調(diào)理腸胃的作用。現(xiàn)代藥理研究也表明，四磨湯具有促進(jìn)胃腸蠕動、改善消化功能、促進(jìn)食物消化吸收的作用。四磨湯口服液是一種適用于小兒的中藥制劑，原方在民間有數(shù)百年應(yīng)用歷史，其口服液現(xiàn)代制劑在臨床醫(yī)生和患者中口碑較好，在緩解小兒消化不良癥狀、調(diào)節(jié)胃腸道功能方面具有明顯效果，且藥效溫和、口味適宜、服用方便。

以上就是關(guān)于調(diào)理腸胃的食物的相關(guān)介紹，相信大家對此都有了一定的認(rèn)識。小兒腸胃功能不好，常常會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響了孩子正常的生長發(fā)育。因而，合理有效的藥物調(diào)理很有必要。