便秘是臨床上多發(fā)的肛腸疾病，精神壓力大，飲食無規(guī)律都是容易突發(fā)便秘的原因。有很多人會問，為什么會經(jīng)常便秘呢?其實人的胃腸道運動緩慢，缺乏維生素B，還有甲狀腺功能減退，再有就是營養(yǎng)供應(yīng)不上或者分泌失調(diào)等，都可能影響到整個胃腸蠕動導(dǎo)致便秘。那么，中度便秘怎么治療呢?下面就一起來看看吧。

便秘又稱大便干燥，是臨床上常見的一個癥狀。大多數(shù)健康人每天排便1次，糞便柔軟成形，排便通暢。如果因某種原因糞便在腸道內(nèi)滯留時間過長，糞便內(nèi)的水分被過度吸收，以致糞便過于干燥、堅硬，甚至形成球狀，排便困難，失去正常排便規(guī)律，每隔2~3天或更長時間才排便一次，稱為便秘。

便秘也是病，只有深受其擾的人能夠體會。便秘的主要表現(xiàn)為每周排便少于3次，排便困難，每次排便時間長，浪費時間就是浪費生命。排出糞便干結(jié)如羊糞且數(shù)量少，和吃羊肉沒有關(guān)系哦!排便后仍有糞便未排凈的感覺。

小疾病大煩惱。除此以外，便秘患者還可能出現(xiàn)下腹脹痛，食欲減退，疲乏沒勁，頭暈、煩躁、焦慮、失眠等。部分患者會因用力排堅硬糞塊而出現(xiàn)或伴發(fā)脹痛、肛裂、痔瘡等。

簡單而言，凡出現(xiàn)排便困難費勁，排便次數(shù)減少，糞便干結(jié)，量少，便秘診斷就成立了。但是導(dǎo)致便秘的病因多多，要區(qū)別是器質(zhì)性便秘還是功能性便秘，這就需要醫(yī)生結(jié)合您的病史和表現(xiàn)、體格檢查特別是體檢和必要的輔助檢查綜合判斷了。

中度便秘怎么治療

中醫(yī)學(xué)對疾病的認識是從癥狀定義并辨證論治， 中醫(yī)學(xué)雖無功能性便秘的病名， 但根據(jù)其臨床表現(xiàn)可歸屬 “大便難” 、“脾約”、 “陰結(jié)”、 “陽結(jié)” 等范疇。本病 屬中醫(yī) “便秘” 范疇。便秘的原因可歸納為情志不暢， 或飲食傷胃、 年老體虛或感受外邪。中醫(yī)認為本病基本病變?yōu)榇竽c傳導(dǎo)失司，同時與肺、 脾、 胃、 肝、 腎等臟腑功能失調(diào)有關(guān)。所以在這里為大家推薦首薈通便膠囊，首薈通便膠囊是針對治療氣陰兩虛型功能性便秘的純中藥制劑，主要成分有何首烏、蘆薈、決明子、枸杞子、阿膠、人參、白術(shù)、枳實，能有效促進患者的胃腸道蠕動和腺體分泌，全面改善胃腸功能，提高排便質(zhì)量。

首薈通便膠囊藥材不同于其他產(chǎn)品，生產(chǎn)所用人參為吉林林下參，何首烏為四川產(chǎn)川首烏，蘆薈為進口原產(chǎn)地肯尼亞庫拉索蘆薈，枸杞子為寧夏中寧產(chǎn)枸杞，阿膠為山東東阿阿膠，藥物來源有限且功效幾乎無法代替，具有很好保障，尤其是對難治性功能性便秘。

首薈通便膠囊氣陰同補、補瀉兼施。不僅僅是通便，還具有潤腸通便、排毒養(yǎng)顏、減肥降脂等功效。首薈通便膠囊依據(jù)中醫(yī)藥理論，融匯臨床經(jīng)驗，選藥精當，配伍嚴謹，標本兼顧，切中病機。充分發(fā)揮藥物之間的相互作用共奏潤腸通便、渾濁排毒、養(yǎng)陰益氣功效。

以上就是對“中度便秘怎么治療”的簡單介紹，平時適量做些體力運動，加強體育鍛煉，可以有效地促進腸胃蠕動。這類運動有仰臥、屈腿、深蹲、起立等。