痛經(jīng)還是一直在困擾著女性，有過痛經(jīng)的女性都深知那種疼痛感，到底有多疼痛呢?很多女性會覺得痛經(jīng)就像是拖拉機在子宮內(nèi)開動一樣，可想而知這是一種什么同感。很多女性比較關心的是氣血虛會痛經(jīng)嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容為大家簡單介紹一下吧。

氣血虛會痛經(jīng)嗎?

氣血虛是會導致痛經(jīng)的，中醫(yī)認為，氣血運動不通暢，或者是氣血不足，是痛經(jīng)發(fā)作的原因。氣血不足，則“不榮則痛”，氣血不暢，則“不通則痛”。中醫(yī)治療痛經(jīng)是以“通補氣血”為主要重點，體內(nèi)的氣血充足了，并且通暢，來月經(jīng)就不會疼痛。

治療痛經(jīng)就選千金益母草顆粒

益母顆粒具有“活血調(diào)經(jīng)，行氣止痛”的功效，在臨床上應用多年，是治療月經(jīng)不調(diào)及痛經(jīng)的較為常用的藥物之一，具有較為確切的。其組方精煉，謹扣月經(jīng)病發(fā)病之病機，以活血調(diào)經(jīng)，行氣止痛之法，謹遵女性月經(jīng)不調(diào)之病機，具有方精力專的特點，臨床應用應為良效。

千金益母顆粒在益母草基礎上加了當歸，川芎、木香三味藥，對比益母草的活血調(diào)經(jīng)，增益了行氣化瘀止痛之功效，更適用于氣血瘀滯引起的月經(jīng)量少。中醫(yī)治療重在調(diào)理生理功能，使月經(jīng)調(diào)控恢復正常，相對于雌激素和鎮(zhèn)痛藥物治療具有副作用小、不易復發(fā)的優(yōu)勢。

益母顆粒的藥材用量超過200噸/年，基于“藥材好，藥才好”的理念，千金藥業(yè)對藥材源頭嚴格控制，實行定點采購(或定點種植)，對藥材實行全過程質(zhì)量控制，建立了全過程質(zhì)量追溯體系。

痛經(jīng)還需要注意以下幾點：

1、月經(jīng)期會損失一部分血液。因此，月經(jīng)后期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。

2、月經(jīng)期要吃營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，以利于營養(yǎng)物質(zhì)的補充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。

3、月經(jīng)來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。

4、月經(jīng)來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養(yǎng)?？梢远喑远诡?，魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

以上內(nèi)容就是針對“氣血虛會痛經(jīng)嗎”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。生活中我們一定要多吃一些可以緩解痛經(jīng)的食物，這樣不僅能避免痛經(jīng)，還能美容養(yǎng)顏。