孩子在成長(zhǎng)的過程中會(huì)出現(xiàn)各種疾病，比如消化不良、便秘等，這些都是小兒容易出現(xiàn)的疾病，尤其是因便秘而導(dǎo)致肚子疼，對(duì)此家長(zhǎng)很是焦慮。對(duì)于小兒長(zhǎng)期便秘肚子疼怎么辦，讓我們一起來看一下吧！

其實(shí)，便秘一直是最常見的求診問題之一，它可以發(fā)生在任何的年齡段，小孩子也可能會(huì)引起便秘。便秘一般是腹痛，排便困難或者是便血等癥狀。那么，小兒便秘肚子痛是什么原因?一起來了解一下吧。

專家指出小兒便秘大多數(shù)是功能性的，大便變硬后可造成肛裂、脫肛。究其原因，主要有喝水少和輔食增加不當(dāng)。輔食的正確添加順序是：兩個(gè)月添加果汁等流質(zhì)，四個(gè)月添加蘋果泥、橙汁泥、米糊之類的半流質(zhì)，七個(gè)月添加固體食物。如果飲食沒跟上小兒發(fā)育，或者花樣不夠豐富，就容易出現(xiàn)便秘。

小兒長(zhǎng)期便秘肚子疼怎么辦?

1、幫助孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。孩子起床以后，家長(zhǎng)應(yīng)該有意識(shí)地告訴孩子“排便時(shí)間到了”，讓孩子先走走路，伸伸腰，活動(dòng)一下，喝一杯白開水，以便促進(jìn)孩子的腸道蠕動(dòng)。

2、多攝入纖維素，多喝水，控制牛奶用量。美國《營(yíng)養(yǎng)研究》雜志曾刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，孩子多吃富含纖維素的食物有助防止便秘。比如，鮮水果蔬菜、全麥面包、意大利面、糙米、大豆、扁豆、堅(jiān)果和植物種子等。而紐約市兒科專家戴安·海斯博士表示，孩子每餐應(yīng)喝水1~2杯，有助于消化通便。另外，孩子喝太多牛奶，纖維素?cái)z入量就會(huì)不足。1歲后，孩子喝牛奶別超過16(約合454克)，9歲后，牛奶飲用量應(yīng)不超過24(約合680克)。

3、對(duì)于便秘嚴(yán)重的患兒，如已經(jīng)四五天沒大便了可以先用開塞露或肥皂?xiàng)l排便，但不可多用，以免形成依耐性和頑固性便秘，建議使用溫和通便的中成藥四磨湯口服液、配合改善腸道菌群的益生菌進(jìn)行治療。四磨湯口服液可調(diào)理腸胃、促進(jìn)腸道消化液分泌，增加胃腸運(yùn)動(dòng)節(jié)律來緩解患兒便秘情況，幫助患兒建立規(guī)律正常的排便習(xí)慣，益生菌可快速補(bǔ)充腸內(nèi)益生菌，拮抗致病菌生長(zhǎng)，配合使用可以增強(qiáng)效果。

看完文章后，大家是不是對(duì)小兒長(zhǎng)期便秘肚子疼已經(jīng)有很多的了解，其實(shí)治療便秘的方法也是很多的，其中藥物治療的效果是很好的，除了藥物治療，我們也可以讓小兒多吃一些新鮮的水果蔬菜，每天多喝水。