孕婦懷胎十月生下了寶寶，這是非常值得高興的事。然而，在高興之余，我們也不要忘了關(guān)心產(chǎn)婦的術(shù)后恢復(fù)。生了寶寶后，產(chǎn)婦身體虛弱、面色蒼白，需要及時補氣血來調(diào)理身體，服中藥的方法就不錯。那么，產(chǎn)后補氣血吃什么中藥好？你要找的在這里，一起來看。

產(chǎn)婦在生產(chǎn)后身體虛弱，導(dǎo)致抵抗力下降，氣血不足。失去的氣血要及時補充來保證身體健康。中藥調(diào)理可有效補充氣血，我們來看看，產(chǎn)后補氣血吃什么中藥好？

產(chǎn)后氣血不足與飲食、貧血、作息等有關(guān),根據(jù)不同的原因針對性的治療。一般情況下都是貧血的原因引起的,通常產(chǎn)后氣血兩虛建議服用“補血益母丸（顆粒）”有較好，建議多補充鐵質(zhì)補充氣血可多吃豬肝、豆制品、菠菜、桂圓、紅棗、葡萄干、枸杞、雞蛋、木耳、胡蘿卜等食物，含有阿膠、乳酸亞鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，加強營養(yǎng)和鍛煉,增強體質(zhì)就能恢復(fù)，平時要均衡補充營養(yǎng)，按時休息。

 產(chǎn)后補氣血的注意事項

1、忌過早大量喝湯

適當?shù)睾妊a湯是可以的，但如果孩子剛剛落地就讓新媽媽大量喝湯，容易使新媽媽大量分泌奶水，而剛剛出生的嬰兒胃容量小，吸吮力也較差，吃得也少，過多的奶水會淤滯于乳腺導(dǎo)管中，導(dǎo)致發(fā)脹，不僅造成新媽媽痛苦，還會影響正常哺乳。倘若情況嚴重，可能會導(dǎo)致急性乳腺炎。

2、忌喝大量白開水

一般新媽媽在懷孕末期通常都會有水腫現(xiàn)象，而坐月子是女性回春的黃金期，這段時間要讓身體積聚的所有水分盡量排出，如果新媽媽喝進太多水，反而不利于身體恢復(fù)。

3、忌喝紅糖水太久

產(chǎn)后吃紅糖過多，不僅會損壞新媽牙齒，如果在夏天里坐月子的新媽媽喝得過多，還會導(dǎo)致出汗過多，使身體更加虛弱，甚至引起中暑。

4、忌急于服用人參

剛生完孩子的新媽，精力和體力消耗很大，十分需要臥床休息，如果此時服用人參，反而因興奮難以安睡，影響精力的恢復(fù)。因此，新媽媽在生完孩子的一個星期之內(nèi)，不要服用人參。

以上就是關(guān)于產(chǎn)后補氣血吃什么中藥好的相關(guān)介紹，相信大家對此都有了一定的認識。氣血不足還容易使產(chǎn)婦出現(xiàn)腹痛等癥狀，不及時調(diào)理，子宮功能的恢復(fù)也受到了影響。因而可通過合理有效的用藥，更好的調(diào)理產(chǎn)婦的身體，重新找回精力和體力，面色變得紅潤起來。