腳扭傷的情況想必大部分人都經(jīng)歷過(guò)，扭傷的那一瞬間可以說(shuō)十分痛苦，腳部瞬間失去正常行走能力，人體很難保持站立姿勢(shì)，只能坐著或者躺下，不一會(huì)兒就會(huì)發(fā)現(xiàn)扭傷位置腫了起來(lái)，用手指輕輕按一下會(huì)有疼痛感，正常的生活秩序就會(huì)被打亂，只能靜靜地等待腳部消腫，這就牽涉到一個(gè)問(wèn)題：腳扭傷了一般會(huì)腫多久？

腳扭傷了一般會(huì)腫多久

腳扭傷后一般的情況下都會(huì)出現(xiàn)紅腫的，但腫的時(shí)間也是有長(zhǎng)短的，這需要根據(jù)患者扭傷的情況和護(hù)理的情況而定，如果扭傷比較輕，護(hù)理得也比較好，3至5天即可消腫。如果腳扭傷比較嚴(yán)重，而且護(hù)理措施做得也不是特別好，那么消腫的時(shí)間要久一些，一般在一個(gè)星期左右甚至更長(zhǎng)。

哪些方法可以快速消腫

1.物理消腫：腳扭傷后出現(xiàn)腫痛的癥狀，想要快速消腫需要先觀察腫痛的程度，如果不是非常嚴(yán)重，那么患者可將扭傷的腳抬高，24小時(shí)之內(nèi)采用局部冰敷用來(lái)消腫，24小時(shí)后可以使用熱敷的方法，同時(shí)配用一些消腫藥品如奇正消痛貼膏，加快消腫的速度，同時(shí)要注意多休息，盡量不要讓扭傷腳受力，以免加重腳部負(fù)擔(dān)。
如果是扭傷骨折引發(fā)的腫痛，建議應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的診斷下進(jìn)行治療，情況嚴(yán)重的還需進(jìn)行手術(shù)。

2.藥物輔助消腫： 奇正消痛貼膏采用了雙向血流調(diào)節(jié)的治療方案。原生藏藥材通過(guò)真空凍干技術(shù)制成藥粉，可最大限度地保留藥物活性成分，與潤(rùn)濕劑融合后，藥力瞬間釋放，藥物溶出度高， 通過(guò)濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細(xì)血管網(wǎng)，加強(qiáng)代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向，從而祛除腫痛癥狀，所以消痛效果明顯。

奇正消痛貼膏為藏族驗(yàn)方，由高原原生藥材加工而成。藥中“獨(dú)一味”能活血祛瘀，消腫止痛；適用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕及類(lèi)風(fēng)濕疼痛，亦適用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。

奇正消痛貼膏使用獨(dú)特的濕敷劑型，使用時(shí)將小袋內(nèi)潤(rùn)濕劑均勻涂于藥芯袋表面，潤(rùn)濕后直接敷于患處或穴位，30分鐘后即可見(jiàn)效。消痛貼膏的膠布是選用的進(jìn)口3M壓敏膠布，更好透氣透濕，能顯著降低不良刺激，比普通膠布更加透氣舒適。

通過(guò)上文的介紹，關(guān)于腳扭傷了一般會(huì)腫多久的問(wèn)題，需要視扭傷情況以及個(gè)人體質(zhì)而定，外敷奇正消痛貼膏能夠起到加快消腫速度的作用，而且起效快、藥效強(qiáng)、藥力久，對(duì)于扭傷部位的治療和恢復(fù)都十分有幫助。