很多人都非常怕過(guò)冬天，這是因?yàn)槊看蔚蕉炀秃苋菀资稚蟽霪彙鰝氖軙?huì)出現(xiàn)痛癢的感覺(jué)，這還不算什么，有時(shí)候還會(huì)凍裂，所以大家都非常緊張，想要趕緊根除凍瘡。那么，手上凍瘡怎樣除根?有什么方法可以快速的治愈呢？下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起了解一下吧。

手上凍瘡怎樣除根?7種方法快速治愈

1、身體鍛煉法

這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法，通過(guò)身體鍛煉而提高肌體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力，如晨跑、打太極拳等。

2、御寒準(zhǔn)備法

冬季在戶外工作時(shí)，一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內(nèi)衣物要保持干燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經(jīng)常擦些油脂保護(hù)皮膚。

3、冷、溫水法

為了預(yù)防凍瘡，平時(shí)可用冷水摩擦易凍部位，擦到發(fā)紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。

4、獨(dú)頭蒜法

對(duì)每年易發(fā)凍瘡的部位，在冬季來(lái)臨前可采用此法。取獨(dú)頭蒜一個(gè)，搗爛后放在太陽(yáng)下面曬熱，在易發(fā)凍瘡部位反復(fù)輕輕磨擦至局部出現(xiàn)一個(gè)小泡，然后用消毒針把水泡挑破。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發(fā)生。

5、生蘿卜法

取蘿卜或青蘿卜切成大塊(片)，放在火上烤熱后輕擦易患凍瘡部位，冷后再烤熱再擦至蘿卜水分完為止。此法可預(yù)防凍瘡也可治療凍瘡。

6、生姜(片)法

用生姜片輕擦凍瘡處，待有發(fā)熱時(shí)止，或用鮮生姜一塊，在爐旁煨熱后切成片，涂擦患處。或?qū)⑸?0克搗爛后，放入白酒一兩浸泡，攪勻后外涂患處，一日三次。

7、食醋療法

取適量食醋在火上加熱，然后取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處。

手上凍瘡積極用藥是關(guān)鍵

而中醫(yī)認(rèn)為凍瘡是由于暴露部位御寒不夠、寒邪侵犯、氣血凝滯所致。所以治療要溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血通脈。

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以上內(nèi)容就是針對(duì)“手上凍瘡怎樣除根”的簡(jiǎn)單介紹，相信大家都有了一定的了解。冬天我們也應(yīng)該避免用冷水洗手。不僅如此，我們還可以通過(guò)輻射紅外線和紫外線來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。 經(jīng)常食用護(hù)手霜可以保護(hù)手。