為了變美、變瘦，女性會嘗試各種各樣的減肥方法，從中再選取最適合自己的方式。為了輕松達(dá)到減肥的效果，大部分女性都選擇了。可是市面上的魚目混珠，只有選擇安全、健康的產(chǎn)品，才可以在保證健康的情況下，達(dá)到減肥的目的。很多人都聽說過排油減肥的說法，今天我們就來了解下吃排油是什么原因。

吃排油是什么原因

排油可以控制人體吸收油脂，同時(shí)將多余的油脂排出體外，所以效果非常好。而且在眾多排油中，奧利司他是安全、健康的。

舒爾佳奧利司他膠囊中含有的成分為奧利司他，是一種長效特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，可阻斷脂肪吸收，降低熱量的攝入，進(jìn)而控制人體體重。

其作用機(jī)制是，它在消化道中可與胃及胰的脂肪酶的絲氨酸殘基結(jié)合，使脂肪酶失活，無法將食物中的脂肪分解為游離脂肪酸，因而脂肪不能被吸收、利用。在常用劑量下，脂肪的吸收可被抑制30%。口服后很少吸收。在胃腸道可被代謝失活。若是配合低熱量飲食以及運(yùn)動的話，效果更佳。

但是要注意的一點(diǎn)是，體重指數(shù)低于24的人士，不建議利用舒爾佳奧利司他膠囊來達(dá)到減肥的目的。

肥胖指征(中國標(biāo)準(zhǔn))：體重指數(shù)bmi=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)

①偏瘦：<18.5;

②正常：<18.5~23.9;

③超重：≥24;

④偏胖：24～26.9;

⑤肥胖：27～29.9;

⑥重度肥胖：≥30。

對于合并高血壓、高脂血癥的肥胖患者，奧利司他聯(lián)合飲食干預(yù)可顯著降低 bmi，同時(shí)對減肥后的體重反彈亦有顯著。

奧利司他是目前唯一被歐盟批準(zhǔn)使用的非處方物。既往研究表明，服用奧利司他之后實(shí)驗(yàn)組比安慰劑組患者平均體重多減輕了3%。這里的飲食干預(yù)是指服用奧利司他需要配合低熱量、低脂飲食，因?yàn)閵W利司他只能減少食物中約30%脂肪(甘油三酯)的吸收，仍有70%脂肪會被吸收。

奧利司他可降低臟器內(nèi)脂肪水平，減輕身體重量。臨床治療觀察中也有利用這一作用，進(jìn)行治療肥胖2型糖尿病，能顯著提高血糖水平達(dá)標(biāo)率，改善血糖和血脂水平，降低患者體重指數(shù)。2型糖尿病的肥胖患者用本品治療后體重減輕，常伴有血糖控制改善，需調(diào)整降血糖藥，避免低血糖發(fā)生。此治療方法需在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

經(jīng)常喝什么能減肥

1、草莓牛奶

做法：首先需要準(zhǔn)備10顆左右草莓、100ml牛奶，如果想要口感好一點(diǎn)，可以準(zhǔn)備點(diǎn)蜂蜜；然后將草莓洗凈去蒂，對半切后放入果汁機(jī)，牛奶和蜂蜜一并放進(jìn)去，打汁即可飲用。

功效：這款草莓牛奶具有改善消化功能，可以幫助身體排除毒素，從而減肥，而且草莓含有很多有益于肌膚的元素，因此草莓牛奶還可以幫助美容。

2、檸檬海帶茶

做法：海帶制茶應(yīng)該很少有人嘗試，首先準(zhǔn)備100克海帶和檸檬汁，以及少量冰糖(依據(jù)個(gè)人口味)；把海帶洗干凈后切條狀;鍋中加水，放入海帶條、檸檬汁一起煮，煮沸后加入少許冰糖即可飲用。

功效：我們都知道海帶含碘，有利于促進(jìn)甲狀腺素分泌，還可以提高新陳代謝速率；而檸檬汁能夠促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)腸胃消化，特別適合在飯后喝，能夠幫助你實(shí)現(xiàn)減肥。

3、玫瑰花飲

做法：需要準(zhǔn)備的材料包括玫瑰花、番茄、黃瓜、檸檬汁和蜂蜜；首先將黃瓜、番茄和玫瑰花洗干凈后，放在一起搗爛，然后在杯中加入溫水，攪拌均勻，然后用過濾網(wǎng)來過濾取出汁水，最后加入蜂蜜和檸檬汁即可。

功效：這款玫瑰花飲能夠幫助降低血液中的膽，有利于促進(jìn)新陳代謝，從而達(dá)到減肥的目的。

以上就是“吃排油是什么原因”的相關(guān)內(nèi)容了。相信大家看文本文后，也有所了解了。在生活中，想要真正的，除了外，還可以通過飲食、運(yùn)動、按摩等方式改善，只有改變自己的生活方式，才可以把控自己的體重。