相信大家身上都有出現(xiàn)過(guò)淤青的時(shí)候，多是由于不小心碰撞引起的，所以對(duì)于淤青相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較了解的。淤青雖然不是什么大病，過(guò)一段時(shí)間一般會(huì)自己恢復(fù)，但總是避免不了疼痛；更何況有些愛(ài)美人士，更是覺(jué)得淤青非常礙眼。那么，碰撞淤青怎么消除呢?

碰撞淤青怎么消除?

一、香蕉皮

把香蕉皮放在淤青的地方，一段時(shí)間后取下即可，每天可以進(jìn)行2-3次。或者還可以用香蕉皮對(duì)淤青部位進(jìn)行按摩，這種方法同樣可以有效的起到緩解淤青的作用。香蕉皮中的很多成分都具有消除淤青的作用，尤其是在晚上睡覺(jué)前把它放在淤青處，第二天早上起床后你會(huì)發(fā)現(xiàn)淤青的情況得到了很好的緩解。

二、濕熱敷

當(dāng)淤青情況已出現(xiàn)超過(guò)24小時(shí)，且沒(méi)有皮外傷的話，則可以通過(guò)濕熱敷的方法來(lái)快速的緩解淤青情況。濕熱敷的方法可以促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，從而緩解血液淤積的情況。根據(jù)這個(gè)原理，用剝了殼的熱雞蛋在淤青位置來(lái)回滾動(dòng)，也有助于消除淤青哦!記得每天至少2次，每次至少15分鐘。

三、冰敷

冰敷對(duì)淤青同樣具有一定的作用，但是專家提醒，通常這種方法只適用于剛剛被撞的患者。也就是說(shuō)，冰敷是受傷后臨時(shí)採(cǎi)用的緩解措施，通過(guò)冰敷的方式可以即時(shí)收縮毛細(xì)血管，從而防止皮下出血引起的紅腫發(fā)青。但如果淤青的情況已經(jīng)出現(xiàn)有一兩個(gè)小時(shí)的話，那么這個(gè)時(shí)候再用冰敷已經(jīng)沒(méi)有很大意義了。

四、抹藥物

出現(xiàn)淤青情況的24小時(shí)之內(nèi)，一定要注意避免熱敷揉搓，這樣做的后果只會(huì)導(dǎo)致淤青情況更加嚴(yán)重。除此之外還可以通過(guò)服用藥物的方法來(lái)盡量縮短淤青的時(shí)間，比如玉林正骨水這樣的藥物就可以消除淤青。

正骨水來(lái)源于廣西著名老中醫(yī)陳善文的祖?zhèn)髅胤剑蓮V西玉林制藥生產(chǎn)。“玉林牌正骨水”還被認(rèn)定為國(guó)家地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品，產(chǎn)品暢銷(xiāo)海內(nèi)外。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，氣滯血瘀、筋脈瘀阻是跌打損傷的病機(jī)，治療該病，常采用活血化瘀、通絡(luò)止痛之法。玉林正骨水是一種用于治療跌打扭傷的老藥，具有活血化瘀、舒筋活絡(luò)、消腫止痛的功效。

大多數(shù)人對(duì)玉林正骨水的認(rèn)識(shí)都停留在“正骨”二字，其實(shí)它對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的也非常顯著，適用于運(yùn)動(dòng)損傷、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防等。只要用藥棉蘸藥液輕搽患處2～3次，就可以有效緩解運(yùn)動(dòng)造成的關(guān)節(jié)腫痛、肌肉酸痛、肌肉拉傷等癥狀。因此正骨水常用于治療早中期的急性肌肉、軟組織損傷。

通過(guò)碰撞淤青怎么消除這篇文章我們了解到，祛除淤青的方法還是比較多的，所以大家如果在生活中因?yàn)椴恍⌒呐鲎矊?dǎo)致淤青的話，建議大家可以采用文章中消除淤青的方法嘗試一下。