晚上老人夜尿多食療方法有哪些?速來(lái)圍觀!

日期:2021-01-04 18:15:10

很多老人存在尿頻的情況,特別是到了晚上會(huì)更嚴(yán)重。夜尿增多一般指老人夜間排尿的次數(shù)和量的增加。夜尿的增多給老人增加了不少煩惱,嚴(yán)重危害了老年人的身心健康。所以,很多老人想知道晚上老人夜尿多食療方法有哪些,通過(guò)飲食的方法來(lái)改善夜尿增多的情況。下面一起來(lái)看一看吧。

老人因生理功能衰退,膀胱彈性降低,使得尿貯留量受到限制。特別是冬天氣候寒冷,人體各軟組織為了御寒而呈收縮狀態(tài),此時(shí)很容易出現(xiàn)夜尿過(guò)頻的現(xiàn)象。采用飲食療法,對(duì)夜尿過(guò)頻可產(chǎn)生較好的效果。

1、山藥蓮子粥

中醫(yī)認(rèn)為,夜尿頻多治療時(shí)應(yīng)以益氣固本、脾腎雙補(bǔ)、溫陽(yáng)固澀為原則。山藥和蓮子可以說(shuō)是老年人的益腎法寶。山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎、澀精止尿的功效,蓮子入心、脾、腎經(jīng),具有固精止瀉的作用,二者同時(shí)服用既可補(bǔ)脾,又可強(qiáng)腎。

做法:蓮子、糯米在水里浸泡2小時(shí),山藥去皮切小塊一起放入鍋里,可以加點(diǎn)糖。先用大火,煮沸后調(diào)成小火,再煮60分鐘就可以了。分開(kāi)吃的話,山藥可以燉柴雞,炒青筍,煲排骨,一定要以根塊大,果肉黏液多(掰斷可看出有黏液),根須多,外皮無(wú)損傷,斷層雪白,水分少的為佳。蓮子主要是做湯和煮粥,比如蓮子銀耳湯,蓮子冰糖水,紅豆蓮子羹等,或者每日早餐煮白粥時(shí)放幾顆。

2、豬肚五味湯

取豬膀胱1個(gè)洗凈,將補(bǔ)骨脂5克,五味子4克,熟肉蔻5克,山茱萸5克,益智仁5克,共裝入其內(nèi),扎緊口,加水1500毫升,煮沸1小時(shí)左右,去湯,切豬膀胱吃完。

3、竹絲雞湯

取雞四分之一只并去皮,巴戟天用鹽水炒制10克,杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利藥材出味),淮山藥15克,所有材料煲湯服食,能補(bǔ)腎陽(yáng),溫而不燥。

4、核桃炒韭菜

以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干,用鹽調(diào)味佐餐。可補(bǔ)腎壯陽(yáng)。

另外,如果是尿路感染、前列腺炎等病理性原因,引起的夜尿增多,建議服用威門(mén)熱淋清顆粒。熱淋清顆粒其為中成藥,屬于泌尿系統(tǒng)藥物,其功效為清熱解毒,利尿通淋。用于濕熱蘊(yùn)結(jié),小便黃赤,淋漓澀痛之癥,尿路感染,腎盂腎炎見(jiàn)上述證候者。熱淋清顆粒有明顯的利尿、消炎、鎮(zhèn)痛作用;對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌;痢疾桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌、淋球菌等革蘭氏陽(yáng)性、陰性菌有優(yōu)良的抗菌作用。對(duì)于一些前列腺炎癥治療有一定的幫助。

以上是對(duì)晚上老人夜尿多食療方法有哪些的相關(guān)介紹,大家明白了嗎?由于日常生活中的飲食對(duì)身體的影響是特別的大的,所以如果老人出現(xiàn)頻繁尿多首先應(yīng)該用飲食進(jìn)行調(diào)理。

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