月經不調吃點什么調理

日期:2021-01-04 17:04:50

月經失調,也稱月經不調。這是一種常見的 婦科疾病。表現為月經周期或出血量的異常,或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。對于女性朋友來說,月經不調會給身體帶來很大的影響,最好還是盡早調理,恢復健康,很多人都喜歡通過食療來調理,月經不調吃點什么調理也成了越來越多的女性關注的話題,下面就讓我們一起來了解一下月經不調可以吃一些什么。

神經內分泌功能失調;器質病變如貧血,或藥物等;由于精神過度緊張、營養不良等;不良生活習慣,過度節食和嗜好煙酒,情緒異常,壓力很大,濫用藥等,都是引起月經不調的原因。

月經不調吃點什么調理

1、黑糯米粥:大棗洗凈,桂圓去皮洗凈,黑糯米洗凈,加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀,依口味加入適量紅糖即可。大棗性溫,入脾胃經,溫補脾經不足,甘以緩陰血。桂圓能養血安神、補心益脾。黑糯米味甘性溫,能補中益氣。此粥可以起到溫腎健脾補血調經。

2、山楂紅糖飲:山楂水煮好去渣,加入入紅糖,趁熱飲。此飲品的功能主要是活血調經,對改善經期錯亂很有效果。

3、蓮藕老鴨煲:蓮藕洗凈,切塊待用;黑木耳溫水泡發待用;老鴨洗凈,放入鍋中加生姜、黃酒熬湯到八成熟;加入蓮藕、黑木耳,放入適量精鹽雞精,煮熟即可。蓮藕性涼,能化瘀止血。黑木耳涼血止血,利腸通便。老鴨味甘性寒,滋陰養胃。此款湯能起到滋陰清熱涼血止血作用,常喝此煲對于月經量多且陰虛內熱體質者,可滋陰清熱,改善月經。

4、黑木耳紅棗汁:黑木耳泡發洗凈,紅棗洗凈。把二者共同煮湯服用。木耳涼血止血,紅棗益氣補中益氣,養血止血,溫補脾腎。此款湯可緩解氣虛型的月經出血過多。

5、千金益母顆粒:想要效果更好更快,最好還是服用千金益母顆粒。千金益母顆粒在臨床上應用多年,是治療月經病較為常用的藥物之一,具有確切的。其組方精煉,緊扣月經病發病之病機,以活血調經,行氣止痛之法,謹遵女性月經不調之病機,具有方精力專的特點,臨床應用為良效。千金益母顆粒在益母草基礎上加了當歸、川芎、木香三味藥,對比益母草的活血調經,增益了行氣化瘀止痛之功效。中醫治療重在調理生理功能,使月經調控恢復正常,相對于雌激素和鎮痛藥物治療具有副作用小、不易復發的優勢。

千金益母顆粒的藥材用量超過200噸/年,基于“藥材好,藥才好”的理念,千金藥業對藥材源頭嚴格控制,實行定點采購(或定點種植),對藥材實行全過程質量控制,建立了全過程質量追溯體系。

通過對以上內容的介紹,相信大家都知道了月經不調吃點什么調理,希望這篇文章可以幫助到大家,上面提到的食療方法也可以嘗試一下,只要長期堅持,就會有很好的效果的。

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