肥胖不僅毀顏值，更毀健康。早在1997年，世界衛(wèi)生組織就已經(jīng)正式將肥胖癥確定為一種疾病。醫(yī)學(xué)界把肥胖癥、高血壓、血脂代謝紊亂和糖尿病稱為“死亡四重奏”，而肥胖癥恰恰是這組疾病的源頭。那怎樣正確減重呢？用維多利亞來解決。

肥胖與高血壓、血脂代謝紊亂和糖尿病這三種病的關(guān)系密切，尤其對糖尿病的影響巨大。肥胖和糖尿病同屬于代謝性疾病，糖尿病發(fā)生的原因主要是胰島β細(xì)胞功能的衰退和胰島素的抵抗。肥胖是胰島素抵抗的關(guān)鍵因素，肥胖患者由于體重超標(biāo)，脂肪含量高，很容易產(chǎn)生胰島素抵抗，胰島素抵抗使體內(nèi)的胰島素不能發(fā)揮相應(yīng)的降糖作用。

由于胰島素是體內(nèi)唯一的降血糖激素，機(jī)體為控制血糖水平，必須增加胰島β細(xì)胞分泌胰島素的能力，當(dāng)增加胰島素分泌仍然不能使血糖正常時就發(fā)生了糖尿病，所以，肥胖是胰島素抵抗產(chǎn)生的根源，也是糖尿病發(fā)生很重要的原因。

怎樣判斷人體是否肥胖?

1、看腰圍

對于腹型肥胖者，則更容易引起胰島素抵抗，發(fā)生2型糖尿病的風(fēng)險會高于全身肥胖者，男性腰圍大于等于90厘米，女性腰圍大于等于85厘米，即為腹型肥胖，發(fā)生糖尿病的風(fēng)險明顯增加，這類人群需要引起重視。

2、看體重指數(shù)（BMI）值

肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)是世界衛(wèi)生組織根據(jù)人類的平均體重?cái)?shù)值制定的判定標(biāo)準(zhǔn)，這個標(biāo)準(zhǔn)值是體重除以身高的平方，體重是以公斤為單位，身高以米為單位。

其中18-25為理想體重指數(shù)，25-27.5為超重體重指數(shù)，27.5-30是I度肥胖指數(shù)數(shù)值，30-35為II度肥胖?jǐn)?shù)值，35-40為III度肥胖指數(shù)數(shù)值，大于40是重度肥胖，大于50則是超級肥胖指數(shù)數(shù)值。

看體脂率

體脂率即脂肪所占身體比重，通常是使用人體成分分析儀器，或者是皮下脂肪厚度測試器來檢測，通常來說，男性的體脂大于25%以及女性大于30%可視為肥胖。

肥胖患者如何減肥？

無論什么樣的減肥方式，都必須遵循一個原則，那就是減少能量攝入，加快能量消耗。

普通人減肥要注意的首先是減少碳水化合物的攝入。碳水化合物主要來源于我們吃的主食類，例如米飯、面食等。而且越是精細(xì)的食物，更容易被人體轉(zhuǎn)化為糖原儲存起來，所以容易發(fā)胖。同時還要減少脂肪和糖分的攝入，少吃油膩食物以及少喝含糖飲料，尤其是碳酸飲料。

另外就是增加體育運(yùn)動，現(xiàn)在很多人坐辦公室缺乏運(yùn)動，很容易形成亞健康狀態(tài)。上班族想要減肥，可以在上下班的過程中走路或者騎自行車，不坐電梯，選擇爬樓梯增加運(yùn)動。

如果通過改變生活方式，還是不能得到有效的體重控制，就需要結(jié)合藥物治療和手術(shù)治療。藥物治療常選用脂肪酶抑制劑奧利司他。

維多利亞奧利司他是非作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的肥胖癥治療藥，僅作用于胃腸道，通過抑制胃腸道的脂肪酶，阻止三酰甘油水解為游離脂肪酸和單酰基甘油酯，減少腸腔黏膜對膳食中脂肪的吸收，促使食物脂肪排出體外。

奧利司他可以降低與肥胖癥相關(guān)的危險因素，臨床適用于進(jìn)行適度飲食控制和運(yùn)動鍛煉的肥胖者和超重者，糖尿病、高血壓、血脂異常等患者的長期治療。維多利亞奧利司他為口服用藥，一般在用餐時或餐后一個小時服用，如果有一餐未進(jìn)，或者食物中不含脂肪可以省略一次服藥。