精神焦慮抑郁消化不良腸胃痛怎么辦

日期:2021-01-04 18:12:49

消化不良大家都聽說過,而精神焦慮抑郁消化不良則跟精神因素有關,屬于精神類的疾病,常常有腸胃痛的狀況出現。我們先來介紹一下平時對于消化不良怎么調養,再來說說,精神焦慮抑郁消化不良腸胃痛怎么辦。

消化不良平時怎么調養

1、保暖護養: 晝夜溫差變化大時,要注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

2、飲食調養:飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和。

3、忌嘴保養:胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。

4、平心靜養:消化不良等癥的發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復。

5、運動健養:腸胃病人要結合自己的體征,加強適度的運動鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的復發,促進身心健康。

精神焦慮抑郁消化不良腸胃痛怎么辦

消化不良便秘時要注意飲食習慣與運動習慣。建議患者平時適當運動鍛煉,增加腸道蠕動;飲食以清淡為主,禁煙酒,辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果。同時配合溫和通便的中成藥進行治療,如四磨湯口服液。不可濫用含大黃、番瀉葉等的瀉藥,以免發生依耐性、引發瀉劑結腸,導致頑固性便秘。

所以不僅消化不良的人可以服用四磨湯,對于便秘的人來說,也是可以服用四磨湯口服液的。四磨湯口服液具有行氣導滯,促進胃腸蠕動,調理消化機能的功效。從而有效排除腸腔內積滯物與積氣,達到全面調理腸胃機能,促進消化、吸收、運送、排泄的目的,緩解便秘癥狀。所以當消化不良導致便秘時服用四磨湯口服液來緩解不適癥狀,是正確的選擇。

以上就是關于精神焦慮抑郁消化不良腸胃痛怎么辦的相關介紹,相信大家對此都有了一定的了解。特別提醒大家,精神方面的疾病,需要我們在調養時保持一個良好的心態,切勿過于急躁。

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