人們的身體從頭到腳都是氣血滋養(yǎng)的。如果氣血不通，就會導致各種疾病，比如說話無力、面色蒼白、心悸氣短、精神萎靡、四肢畏寒、四肢麻木等。所以出現氣血不通，及時治療是很有必要的。那么，氣血不通怎么治療呢？

氣血不通怎么治療？首先飲食方法必不可少。 

1、多吃大棗、豬蹄等補氣虛的食物。這類食物可以適量多吃，對氣虛的人有好處。燉豬蹄時可以放入些大棗，補氣虛效果更好了。

2、烏雞對血虛有很好的。血虛者可以適量食用烏雞，吃的時候再配上當歸較好。烏雞肉中含氨基酸高于普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，所以，烏雞是補虛勞、養(yǎng)身體的上好佳品。

3、多吃藕。藕段間的藕節(jié)更是一味良藥，具有健脾開胃、養(yǎng)血、止血的作用，還能改善氣色。適合氣血不足的人士長期食用。

其次，泡腳調理氣血不通也是不錯的方法。

用黃芪10克，當歸10克，葛根10克，川椒5克，紅花5克，以紗布將所有材料包起來并扎緊，加適量水浸泡20分鐘后再燒開，煮10分鐘后倒入盆中，調到適當溫度，每天泡上10分鐘就可以了。這道可以活血通經，四肢經常冰冷的人可以每天泡，可更好的促進血液循壞，漸漸改善手腳冰冷的情況。

最后，若以上兩種效果不明顯，還可選用活血化瘀中藥治療。

活血化瘀中藥是指能疏通血脈，祛除血瘀的藥物，臨床用于治療血瘀證。對于局部需要活血化瘀的情況，使用外用藥物不會對腸胃產生影響，而且直達病灶，效果更好。

玉林正骨水—結合現代技術研制而成的純中藥制劑，由九龍川、木香、海風藤、土鱉蟲、香加皮、莪術、過江龍、千斤拔等26味中藥提取而成，具有祛風濕、強筋骨、行氣活血、消腫止痛、舒筋活絡的功效。具有駁骨、鎮(zhèn)痛、消腫和旺盛局部血液循環(huán)，促進新陳代謝等作用，對跌打損傷及消除運動疲勞功效顯著，也因而被選為國家地理標志保護產品，產品暢銷海內外。

玉林正骨水使用方式十分簡單，只需要按照說明書將藥物擦拭在皮膚表面即可，皮膚破損處勿用。也可以根據醫(yī)生建議使用。

通過以上內容的介紹，對于氣血不通怎么治療是不是心里有數了。此外，除了上述幾種方法外，按摩、針灸在調理氣血不通上也可起到不錯的效果，大家可以根據自己的情況選擇合適的調理方法。