人一旦上了年紀，身體的各項機能都會有所下降，所以中老年人普遍容易受到疾病的侵襲，而關節(jié)炎就是常見老年疾病中的一種。只要天氣一轉涼，就會有關節(jié)疼痛的情況，而且這種疾病是不能完全治愈。那么緩解關節(jié)疼痛的辦法有哪些呢?

緩解關節(jié)疼痛的辦法有哪些？

一、緩解關節(jié)疼痛，可以選用一些止痛藥物，但是不能長期使用止痛藥物，應該找取一些谷草，可以把谷草曬干，然后燒成灰，把燒成的灰，裝到小袋子當中，關節(jié)部位的疼痛出現(xiàn)以后，就可以貼上，最好是每晚睡覺前，貼一個小時就可以了，然后再取下來，這樣連續(xù)貼大約3次以后，即可緩解關節(jié)處的疼痛。該種方法比較節(jié)省費用的，長期的用止痛的藥物，容易產生抗藥性。

二、藥物治療，現(xiàn)在市面上有很多藥物，對于緩解關節(jié)炎的疼痛具有良好的效果，但是不要亂采用藥物，可以先找醫(yī)師進行咨詢服用，然后選用合適的藥物，這樣才能夠得到較好的恢復效果。在這里推薦大家使用老君爐藤黃健骨丸。

老君爐藤黃健骨丸采用“腎主骨生髓”的中醫(yī)理論，由國醫(yī)大師劉柏齡教授自1966年至1978年結合臨床病例組方而成。經數萬例患者臨床應用和40多年的市場驗證，十分顯著。

《黃帝內經》中曾記載“五臟所主，腎主骨”，腎藏精，精生骨髓，骨髓能夠充養(yǎng)骨骼。老君爐藤黃健骨丸能夠補腎充髓，強筋健骨，活血止痛，標本兼治。中醫(yī)“腎”的現(xiàn)代內涵，性骨代謝調節(jié)激素, 與骨基質礦化有關, 能促進腸道對鈣、磷的吸收, 提高血鈣和血磷的水平, 利于鈣化和骨鹽沉著。

老君爐藤黃健骨丸則采用補腎活血法，使得人體各方面綜合機能整體上升，藥物的有效成分參與到骨代謝活動的各個環(huán)節(jié)，使成骨活動加強，達到祛除病痛，強筋健骨的目的。

老君爐藤黃健骨丸產品成份主要包括：熟地黃、鹿銜草、骨碎補(燙)、肉蓯蓉、淫羊藿、雞血藤、萊菔子(炒)。功能主治：補腎，活血，止痛。

骨病不犯難，認準老君爐藤黃健骨丸!老君爐藤黃健骨丸具有以下作用：

1.補腎強骨，并通過內分泌的調節(jié)，增強機體對鈣、磷的吸收，促進受損骨組織的修復;

2.促進成骨細胞的生長，抑制破骨細胞活性，使骨代謝處于骨形成大于骨吸收的良性循環(huán)狀態(tài);

3.抗炎的作用，抑制炎癥病灶的擴大，減少腫脹程度;

4.清除自由基，抑制氧化反應，減少對組織的傷害。

三、運動方法：預防和緩解關節(jié)炎的比較有效方法，經常的運動，但是不能做大幅度的運動，尤其是老年人，可以選擇在早起或者晚飯后經常散散步什么的，這樣能夠有助于骨頭關節(jié)的直接的摩擦和活動，這樣就可以可以盡量避免出現(xiàn)關節(jié)炎的疼痛。

上文對于緩解關節(jié)炎疼痛的方法有哪些做出的詳細的解答。在這里建議大家，想要緩解關節(jié)疼痛，不僅需要采取藥物老君爐藤黃健骨丸的治療，在日常生活中還應適當的做一些活動，鍛煉身體，常活動。這樣才有助于減少和防止關節(jié)炎的出現(xiàn)!