女人痛經怎么治療?掌握這幾種方法讓你輕松告別痛經

日期:2021-01-04 17:17:06

經歷痛經是女性朋友最不愿意的,每個月的那幾天就已經夠讓人心煩氣躁了,再出現了痛經,想死的心都有了。盡管這是個玩笑話,但這確實是一個真實的寫照。女人痛經不僅無心學習和工作,就連吃飯都懶的動彈,該怎么辦?

痛經使女人變得懶惰,而且出門會捂著臉走,那種外在形象甚至會讓人嘔吐,而且她的頭發油膩。 讓人無法接受它。不洗頭、不洗澡不是傳統的做法嗎?難道做錯了?這無關對錯,每個人的喜好不同,自己接受就可以。你現在應該關心的是:女人痛經怎么治療?

女人痛經怎么治療?

1.熱水袋敷腹部

女人痛經有可能是因為著了涼,因為女人來月經期間是很容易受涼的,一旦受涼就容易出現痛經的現象。這時候如果用熱水袋敷腹部,能夠用高溫緩解疼痛,是一種沒有任何副作用的物理解決方法。

2.喝紅糖水

如果實在痛得無法自拔的時候,試一下喝一杯熱騰騰的紅糖水,見效非常快。紅糖是一種很常見的材料,在很多地方都能買到,只要泡上一杯熱騰騰的開水服下,就可以解決痛經的煩惱,而且它的效果很明顯,是很多女性朋友喜歡的辦法。

3.指壓法

我們人的腳部有一些指壓點,與骨盆部位的脈絡是相連的,在腳踝兩邊的凹陷處的子宮與卵巢區都有指壓點,突然痛經的時候,就開始輕輕地用拇指與其他指尖捏后,接著跟腱而上,直至小腿肌,雙替進行幾分鐘,可以有效緩解痛經。練習瑜珈操,做些簡單的瑜伽操也能起到緩解的作用,彎膝跪下,坐在腳跟上,前額貼地,雙臂靠著身體兩側伸直,保持該姿勢數分鐘。

4.服用藥物緩解疼痛。

中醫認為痛經主要是由于氣血虧虛、氣滯血瘀引起,一般西藥難以對因治療,中醫藥經過長期臨床實踐積累了許多有效治療方法,見效快,確切。比如千金益母顆粒,成分里的益母草、川芎、當歸、木香等皆為活血化瘀、止痛調經的中藥材,針對女性氣滯血瘀所導致的痛經治果頗高。

益母顆粒不僅止痛,更可調理

益母顆粒為活血行氣中藥,增強了行血止痛效果,對淤血阻滯所致的痛經確切。輕度痛經可以每日服用兩次益母顆粒。

女人痛經怎么治療?閱讀完文章后,掌握了這幾種緩解痛經的方法了吧。作為一個女人,你必須對自己好,并要更加注意自己的健康。不能把所有的心思撲在家人身上,因為自己的健康也很重要。都健康了,家庭會更幸福。

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