小孩子健脾開胃的食物有哪些?不知道的趕緊看過來

日期:2021-01-04 18:11:00

孩子在小的時候經(jīng)由于脾胃尚未發(fā)育完全,稍不注意就會出現(xiàn)脾胃不好的現(xiàn)象。如果脾胃失調(diào),孩子通常會表現(xiàn)為不想吃飯,甚至是挑食這樣的壞習慣。這對孩子的身體影響很大,對于這種情況,作為家長必須要及時給孩子調(diào)理脾胃。那么,小孩子健脾開胃的食物有哪些呢?

脾為各臟器的糧倉,后天之本,氣血生化之源,脾傷百病生。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”,負責將人吃進來的食物和水,消化成營養(yǎng)物質(zhì)后,運送到身體的各個器官和部位,進行吸收,滿足身體的需求。

孩子如果脾不好,會產(chǎn)生多種消化吸收問題,如易出現(xiàn)積食、食欲不振、腹脹、便秘、腹瀉、營養(yǎng)吸收不正常等癥狀。

因此,給孩子健脾非常重要。1-6歲是孩子的“健脾黃金期”,此時注意調(diào)理孩子的脾胃,讓小孩的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運轉(zhuǎn),才是孩子健康成長的保證。所以,媽媽們要把給孩子健脾作為重中之重。否則,孩子吸收不了食物的營養(yǎng)就無法正常發(fā)育,最后遭殃的還是孩子。

其實,在日常生活中,做一些小孩子健脾開胃的食物孩子調(diào)理脾胃是很有幫助的。

1、八寶粥

蓮子、芡實、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益氣養(yǎng)血,健脾強身,適用于體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。

2、參棗粥

黨參15克,大棗10枚,粳米100克,煮粥食用。能健脾益氣,適用于體虛氣弱、食欲不振、脘腹脹滿。

3、薏苡小豆粥

薏苡仁15克,赤小豆15克,粳米100克,煮粥食用。能滲濕利水,健脾益氣,適用于脾虛濕盛所致的食少納差、脘腹脹悶、尿少浮腫。

當然了,調(diào)理孩子脾胃,除了上述食物,還可以針對根本病因“脾虛”給孩子服用丁桂薏芽健脾凝膠,從根源調(diào)理脾胃,讓孩子消化好,吃飯香

丁桂薏芽健脾凝膠由山藥、紅棗、山楂等7種成分組成。這些成分既是藥物也是常見的食材,既安全又有效。

其中的大棗、山藥,能夠補氣健脾,從根本上解決寶寶脾胃虛弱的問題;白扁豆、薏苡仁健脾化濕,可以保證水液代謝正常;山楂和麥芽能夠消食導滯,幫助調(diào)理寶寶的腸道功能;萊藏子則能夠通氣消脹,解決寶寶食欲不振的問題。

這些經(jīng)典的,從補氣、化濕兩個方面健脾益胃,對于寶寶脾胃虛弱導致的積食、厭食、消化不良、免疫力差等問題,能夠達到標本兼治的效果。同時安全無副作用,小寶寶也可以吃。

其實,丁桂薏芽健脾凝膠像果泥一樣,口感酸酸甜甜,寶寶接受度高。因為丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多,可以當零食吃,也可以和很多輔食一塊搭配著吃。這樣會讓吃藥變成孩子的一種樂趣,所以孩子自己“搶”著吃。而且丁桂薏芽健脾凝膠每一個都是獨立包裝,干凈方便。更重要的是,凝膠劑型還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風險,服用更安全。

讀完文章,小孩子健脾開胃的食物有哪些都知道吧。家中孩子出現(xiàn)不好好吃飯、厭食等情況,不妨試試上述方法,可以幫你盡快的調(diào)理好孩子的脾胃,盡快讓孩子恢復健康,促進孩子更好的成長。

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