當(dāng)出現(xiàn)跌打損傷后，24小時(shí)內(nèi)可以用冰塊冷敷，有助于毛細(xì)血管收縮，從而預(yù)防皮下出血引起的紅腫；48小時(shí)后可以用熱毛巾熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，來(lái)緩解腫脹和疼痛。

也可以遵醫(yī)囑采用藥物治療，常用的口服藥有三七傷藥片等；外用藥有玉林正骨水，它由26味中藥組成，有舒筋活絡(luò)，活血化瘀，消腫止痛的作用，主要適用于碰撞淤青或腫痛，肌肉韌帶扭傷，脫臼韌帶扭傷，骨折挫傷等跌打損傷人群。對(duì)于跌打損傷患者可用藥棉蘸藥液輕搽患處，骨折患者用藥棉濕敷，每天2-3次為宜。

以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。