拉肚子也叫腹瀉，是日常生活中相對容易出現的癥狀，需要我們注意。雖然腹瀉不會造成特別嚴重的影響，但頻繁腹瀉會導致營養不良，需要及時用藥。那么，拉肚子怎么辦吃什么藥？效果比較不錯的，還得說是它。

拉肚子怎么辦？吃什么藥？

如果說因為吃了被某些病菌感染的食物，導致拉肚子腹痛腹脹的癥狀，千萬不要自行用藥，最好的辦法就是及時就醫，在專業醫生的指導下，合理的服用藥物來治療。比如可以服用漢森四磨湯口服液。

漢森四磨湯口服液由四磨飲演化而來，是針對腹瀉、腹脹、胃腸不適等癥狀的中藥療方。由木香、枳殼、烏藥、檳榔4味藥組成;木香行氣止痛;枳殼行氣寬中除脹;烏藥溫中理氣;檳榔下氣導滯。四藥共奏行氣導滯，消積止痛的功效，對于容易出現腹脹便秘、腹瀉及腸易激綜合征等不適人群的腸胃功能有很好的調理改善作用。

如何預防拉肚子？

1、不吃腐爛變質食物：剩飯、粥、乳制品、肉類、蛋類等，容易遭受細菌或細菌毒素污染，若人們進食上述食物，會導致腹瀉。另外，在進食剩飯時一定要充分加熱，即使是從冰箱中取出的食物也需要加熱后方可食用。

2、最后不吃涼拌菜：如果要吃，需要充分清潔蔬菜，不用未煮沸的水拌菜，拌菜時最好加點醋或蒜。

3、養成良好的衛生習慣：不在不潔攤位購買食品或進餐，教育孩子要從小養成良好的衛生習慣，飯前便后要洗手。加工生食或熟食的餐具最好分開，以避免交叉污染。動物性食物和海產品在食用前必須煮熟、蒸透，一些海產品中常有副溶血性弧菌，又稱嗜鹽菌，人們吃了未熟透的上述海產品后，可以引起副溶血性弧菌感染。又如豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、雞蛋等，常含有沙門氏菌，進食后會導致急性感染性腹瀉。因此人們在進食這些醬肉制品或燒烤食物時，一定要充分加熱，以免細菌污染致病。

4、要注意與患病者隔離：如果周圍有腹瀉患者，應注意對患者隔離，待癥狀消失后一周，再解除隔離，避免交叉感染使得更多人患病。患者使用的碗筷要分開存放，患者的被褥最好到戶外陽光照射半小時，這樣可以起到一定的消毒作用。

5、及時就醫：如果出現腹瀉癥狀，請馬上就近就醫，不要置之不理，使小病變大病，釀成嚴重后果。

6、其他：充分的休息，保持腹部的溫暖，不要穿過緊的衣服，不要把腰帶系得過緊，.適當的補充水分，減少心理上的壓力。

通過上述內容的介紹，想必大家對于拉肚子怎么辦吃什么藥都有了更多的了解。腹瀉大多是由飲食引起的，所以除了合理有效的藥物治療外，還應特別注意飲食。