炎炎夏日，如果你體味重，人們對(duì)你是避之唯恐不及。但有的人天生體味就很重，就算是在冬天，也很難掩蓋自己的味道。那怎么才能減輕自己身上的體味呢？緩解體味重的方法有哪些呢？

緩解體味重的方法有哪些？

1、溫水擦拭身體

如果人體出汗較多，那么需要用溫水擦拭身體，建議用多毛巾做擦拭一下，也可以利用溫水浸泡毛巾再進(jìn)行擦拭，這樣是能夠防止汗水太多，而導(dǎo)致身體上的味道變得更為濃厚，但是大家一定要切記，在出完汗之后是不可以直接吹空調(diào)的，或者是吹風(fēng)扇，預(yù)防出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象。

調(diào)節(jié)好個(gè)人情緒

緩解體味重需要調(diào)節(jié)好個(gè)人的情緒，要保持心情愉悅，不可以焦慮或者是煩躁。如果人體的神經(jīng)過于亢奮，這樣會(huì)使人體大量分泌汗液，尤其是在緊張的情況下，人體的體味就會(huì)更重，所以保持平衡的心態(tài)是能夠控制汗液的排出的。

3、選擇合適衣物

有體味的人群需要選擇合適的衣物，尤其是在夏天，如果是朋友們建議選擇一些穿寬純棉吸汗的衣服，如果是在冬天，又特別愛出汗，建議少穿一件衣服，這樣不會(huì)太熱，也不會(huì)讓自己受涼。

4、適當(dāng)使用止汗劑等藥物。

對(duì)于汗多、狐臭等引起的體味重止汗劑等藥物緩解，如西施蘭夏露牌烏洛托品溶液。

西施蘭夏露牌烏洛托品溶液是嚴(yán)格按照國(guó)家藥品gmp生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行的，為治療狐臭的otc（非處方）國(guó)藥，個(gè)人通過線上或者線下的正規(guī)藥店就可以購(gòu)買。

它具有殺菌、收斂、止汗的作用，而且藥效周期比較長(zhǎng)。對(duì)于狐臭患者來說，每周只需要噴一次，就可以達(dá)到長(zhǎng)時(shí)間壓制狐臭的目的，簡(jiǎn)單又有效。西施蘭夏露使用后，藥物成分能夠被肌膚吸收，再出汗也沒有異味，并且不受洗澡、游泳、運(yùn)動(dòng)出汗的影響。

但是，需要注意的是使用西施蘭夏露時(shí)，偶有不適反應(yīng)，如皮膚過激如燒灼感，或過敏反應(yīng)如皮疹、瘙癢等。如發(fā)生過敏反應(yīng)，建議立即停藥。

關(guān)于緩解體味重的方法有哪些就說這么多了，希望對(duì)大家能夠有所幫助。體味重的朋友們一定要重視自身存在的這個(gè)問題，及時(shí)選擇適合自己的方法進(jìn)行改善，通常都會(huì)有不錯(cuò)的效果。