寶寶脾虛吃什么

日期:2021-01-04 19:26:03

脾虛即脾胃虛弱,脾胃虛弱往往導(dǎo)致食欲不振,尤其是當(dāng)寶寶脾胃虛弱時(shí),往往會挑食、偏食甚至拒絕進(jìn)食。在這一階段營養(yǎng)攝入不足,也許會對寶寶身體的生長發(fā)育產(chǎn)生不利影響。那么小孩子為什么容易脾虛,寶寶脾虛要吃什么食物?

脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”,負(fù)責(zé)將人吃進(jìn)來的食物和水,消化成營養(yǎng)物質(zhì)后,運(yùn)送到身體的各個(gè)器官和部位,進(jìn)行吸收,滿足身體的需求。

可是“小兒脾常不足”,脾胃功能比較弱,特別容易脾胃失調(diào),導(dǎo)致孩子總有飽脹感,食欲不振、不愛吃飯,甚至營養(yǎng)缺乏、體質(zhì)弱、愛生病。

這種情況下,家長們就要注意給寶寶調(diào)理脾胃。尤其1-6歲,是孩子的“健脾黃金期”,需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)來滿足生長的需要。脾好了,寶寶消化吸收好、吃飯香,才能長得更高、更壯。

所以,小孩脾虛,所吃的食物需要有健脾的功效。

1、寶寶脾虛可通過食療方式進(jìn)行改善,日常所吃的食物中補(bǔ)脾補(bǔ)血的食物有紅棗,每日可以安排在膳食中,讓食量吃幾枚紅棗或者做成紅棗糕吃均可,對改善脾臟功能,調(diào)理脾胃、補(bǔ)血益氣有良好作用。

2、日常所吃的生花生米也是較好的補(bǔ)脾食物,花生含有豐富的氨基酸、植物蛋白質(zhì)和多種的微量元素,以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì),尤其是外裹的紅衣對補(bǔ)血補(bǔ)脾有不錯(cuò)效果,所以日常還需要經(jīng)常讓寶寶吃些生花生米,較小的寶寶可以磨成花生粉,加入粥中讓寶寶食用。

此外,除了食療,家長還可以借助一些藥物該孩子進(jìn)行健脾調(diào)理,比如丁桂薏芽健脾凝膠。它可以從根源調(diào)脾胃,讓孩子消化好,吃飯香!

丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成,山楂、麥芽、萊菔子(蘿卜籽),開胃效果好;山藥、大棗、薏仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。開胃+健脾,標(biāo)本兼治,從根本上調(diào)理脾胃。7味成分,是藥材也是常見的食材,天然安全,而且營養(yǎng)豐富,療程服用也放心。

并且,丁桂薏芽健脾凝膠吃起來像果泥一樣,酸酸甜甜,味道很好,孩子愛吃不抗拒。丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多,可以當(dāng)零食吃,也可以和很多輔食一塊搭配著吃,再也不用擔(dān)心喂藥難了。

通過上述內(nèi)容的介紹,想必大家對于寶寶脾虛要吃什么食物都有了更多的了解。寶寶脾虛,還會伴有腹痛、咳嗽等癥狀,需要及時(shí)采取合理有效的治療措施。調(diào)理好脾胃,讓寶寶恢復(fù)以往的活力。

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