大便排不出來(lái)通便妙招

日期:2021-01-04 19:24:57

在日常生活中,大部分的人都很難保持一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,這也是導(dǎo)致便秘的重要原因之一,而無(wú)法順利排便,會(huì)給很多人造成痛苦和困擾,所以很多人都會(huì)問(wèn),大便排不出來(lái)通便妙招是什么?在下面的文章里就會(huì)為大家介紹“妙招”。

首先要了解一下大便排不出來(lái)的原因:

大便排不出來(lái)是因?yàn)槲改c道運(yùn)動(dòng)緩慢,缺乏B族維生素,甲狀腺功能減退,內(nèi)分泌失調(diào),營(yíng)養(yǎng)缺乏等,這些原因可影響整個(gè)胃腸蠕動(dòng),使食物通過(guò)緩慢。不過(guò)便秘也受心理因素的影響,比如情緒緊張,憂愁焦慮,注意力高度集中于某一工作,或精神上受到強(qiáng)烈刺激,導(dǎo)致大腦皮層和植物神經(jīng)紊亂,引起便意消失。

大便排不出來(lái)也是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣,使食物的機(jī)械性或化學(xué)性刺激不足,或因攝入的食物過(guò)少、過(guò)細(xì),使腸道刺激減少,反射性蠕動(dòng)減弱而造成便秘。

所以便秘也要從平日的生活中去調(diào)養(yǎng),比如說(shuō)飲食和休息,平時(shí)對(duì)飲食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的,而是應(yīng)該以清淡一點(diǎn)的食物為主,多吃粗纖維的食物,還有就是多攝入含纖維素豐富的蔬菜瓜果,多喝水,盡量減少過(guò)甜過(guò)膩的食物,這樣有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),少飲咖啡等刺激性飲料,不吸煙,不喝酒,;還要注意自己的作息時(shí)間,如果沒(méi)有必要最好不要熬夜,早點(diǎn)睡覺(jué);平時(shí)也可以多喝些茶如花茶,果茶,早上起來(lái)喝一杯檸檬片泡蜂蜜可以美容也利于通便。

接下來(lái)就是很多人都想問(wèn)的大便排不出來(lái)通便妙招!那就是首薈通便膠囊!

首薈通便膠囊藥材不同于其他產(chǎn)品,生產(chǎn)所用人參為吉林林下參,何首烏為四川產(chǎn)川首烏,蘆薈為進(jìn)口原產(chǎn)地肯尼亞庫(kù)拉索蘆薈,枸杞子為寧夏中寧產(chǎn)枸杞,阿膠為山東東阿阿膠,藥物來(lái)源有限且功效幾乎無(wú)法代替,具有很好保障,尤其是對(duì)難治性功能性便秘。

首薈通便膠囊氣陰同補(bǔ)、補(bǔ)瀉兼施。不僅僅是通便,還具有潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏、減肥降脂等功效。首薈通便膠囊依據(jù)中醫(yī)藥理論,融匯臨床經(jīng)驗(yàn),選藥精當(dāng),配伍嚴(yán)謹(jǐn),標(biāo)本兼顧,切中病機(jī)。充分發(fā)揮藥物之間的相互作用共奏潤(rùn)腸通便、渾濁排毒、養(yǎng)陰益氣功效。

通過(guò)以上內(nèi)容的了解,大便排不出來(lái)通便妙招是什么,想必大家已經(jīng)知道了吧,在服用首薈通便膠囊的同時(shí),不要忘記保持良好的飲食習(xí)慣!

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