鼻塞這個癥狀比較多見，我們要清楚是什么原因導致的鼻塞，然后才能有針對的治療。一般的感冒以及像鼻竇炎這種病癥都會引起鼻塞，治療方法是不一樣的。治療鼻塞要先通氣，而鼻塞怎么通氣有什么辦法?我們接著往下看。

鼻塞怎么通氣有什么辦法

對于感冒所導致的單純性鼻塞，可通過下面的方式來通氣，進行緩解：

1、熱水泡腳

睡前用熱水泡腳，至少泡20分鐘，以身體微微出汗為宜。

2、側臥按摩鼻翼

左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，然后雙手握拳，用大拇指背側節面，從鼻旁兩側上下來回擦36次，局部至微熱為度。

3、雙手擦面

首先擦熱手掌，然后沿著鼻旁兩側向頭頂際摩擦過去，接著再沿顳部至耳前往下降，重復做36次。

4、熱敷鼻子

用熱毛巾敷鼻子，可暫時緩解鼻塞。此外，按壓迎香穴可促進鼻部血液循環，從而達到通利鼻竅之效。

5、按住眉心，用舌頭抵住上顎。首先，按住眉心。然后，用舌頭抵住上顎。這么做的理由是，通過犁骨的運動，可以緩解充血。

6、按倆穴位

先以雙手食指指腹，沿鼻翼至鼻根來回磨擦200次，頻率為每分鐘90～100次。然后再用雙手食指按揉兩側的迎香穴或鼻通穴300次，每分鐘約120～160次。迎香穴在鼻翼外緣中點，向外旁開約1.5～2.0厘米，正當鼻唇溝中間處。按揉此穴應有明顯的酸脹感。鼻通穴又名上迎香，在鼻孔兩側鼻唇溝上端盡處。

此法既安全簡便，又行之有效。每天堅持1～2次，還可起到預防保健作用。

鼻竇炎引起的鼻塞則需要我們及時治療鼻竇炎，才能更好的通氣。治療鼻竇炎，效果比較不錯的還是鼻淵通竅顆粒。

鼻淵通竅顆粒來源于中醫治療鼻病的古方——蒼耳子散，由辛夷、炒蒼耳子、、白芷、薄荷、藁本、黃芩、連翹、野菊花、天花粉、地黃、丹參、茯苓、甘草等組方而成。鼻淵通竅顆粒為棕色至棕褐色的顆粒；氣微香，味甜、微苦。

鼻淵通竅顆粒具有疏風清熱、宣肺通竅的作用。用于急鼻淵(急性鼻竇炎)屬外邪犯肺證，癥見前額或顴骨部壓痛，鼻塞時作，流涕黏白或黏黃，或頭痛，或發熱，苔薄黃或白，脈浮。

鼻淵通竅顆粒還能減輕鼻腔術后的局部水腫反應，減少鼻腔內分泌物，且促進創面愈合。

另外，根據中醫辨證論治、異病同治的原則，鼻淵通竅顆粒還可以應用于：

1.急、慢性鼻竇炎；

2.過敏性鼻炎；

3.中耳炎；

4.小兒腺樣體肥大；

5.輔助治療上呼吸道感染疾病(臨床伴有鼻塞不通，鼻腔分泌物增多、頭疼等)。

看了上文的介紹，相信大家對于鼻塞怎么通氣有什么辦法都有了更多的認識。鼻子通氣了，我們的呼吸才會順暢。鼻竇炎不僅僅會導致鼻塞，如果不及時治療的話，還會引發其他病癥，想必這是大家都不愿意看到的吧。因而早治療才能早放心。