不管女人出現了什么問題都要勇敢的面對，盡管身心會疲憊，也要有愉快的心情。因為真誠的微笑可以給予更多的力量，就有可能找到解決問題的方法。比如女人出現黃褐斑、精神抑郁、月經不調等，與情緒的關系非常大。如果心情沉悶，就會有更多的疾病找上門來。心情愉快，疾病就會遠離。不過，疾病出現后也不要過于緊張。如果是肝郁型亞健康導致的疾病，只需要知道女人身體的調養該吃什么藥，就把問題解決了一多半兒。

女人身體的調養該吃什么藥？對癥治療是關鍵。找到疾病的原因，治療起來就容易多了。

其實，女人的很多不適癥狀是由肝郁型亞健康導致的。肝氣郁結可造成植物神經紊亂，影響脾胃，出現脾虛，脾胃功能失常，吸收變差，使氣血來源不暢，就會導致血虛，肝藏血，肝經失養，從而加重肝郁，形成惡性循環，使體內的毒素淤積。從內部調養才是解決亞健康的根本辦法，可選中成藥千金加味，該藥是經典名方“”的升級方，在解肝郁的同時，還有較好的健脾和養血作用。

千金加味具體成分有柴胡，當歸、白芍、白術(麩炒)、茯苓、甘草、牡丹皮、梔子(姜炙)、薄荷。輔料為生姜。為什么放生姜？服用千金加味時，切三五片生姜同服，增益開胃、和肝之功，效果更好。

方中梔子清瀉三焦之火，導熱下行；牡丹皮善清血中之伏火，涼血散瘀；薄荷疏散郁結之氣，透達肝經郁熱；白芍、當歸養血和血，以養肝體；白術、茯苓、甘草健脾益氣。諸藥合用，共奏舒肝清熱、健脾養血之功。

女人調養身體的其它方法：

1.多吃如黃豆、白扁豆、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等具有益氣健脾的食物。

2.多吃具有活血、散結、行氣、疏肝解郁作用的食物，如黑豆、胡蘿卜、山楂、海帶、紫菜、蘿卜、醋、綠茶等。

3. 少吃肥豬肉等，并保持每天有足夠的睡眠。

4.多做運動，以柔緩運動，散步、打太極拳等為主，在平時，可以按摩足三里穴。

女人身體的調養該吃什么藥？通過文章的介紹，大家已經了解了女人身體調養的重要性，以及如何用藥了。所以，面對問題時，不要緊張、不要著急，冷靜面對才是關鍵，這樣才能更容易找到有效果的解決方法。