小兒便秘飲食注意事項

日期:2021-01-04 19:37:56

小兒便秘飲食注意事項,小兒便秘屬于較為常見高發的一種癥狀,當出現小兒便秘癥狀表現時,務必要及早做好對應的防范措施,便于更好的遠離便秘癥狀,具體需要怎樣來遠離便秘癥狀呢,針對大家所關注的話題,深入為大家詳細介紹小兒便秘所應該注意到的基本問題,了解應該做好什么,并認真對待,才能更好的規避小兒便秘。

寶寶便秘是一種常見現象,主要便秘的不良后果有很多,最直接的后果就是肛裂,可引起便后滴鮮血,肛周疼痛。孩子在便后疼痛,就不愿意排便,加重便秘,形成惡性循環。便秘嚴重的孩子還可能引起外痔。此外,慢性便秘的孩子還常伴有食欲不振,因而導致營養不良,精神萎靡,腸道功能紊亂,這樣會更加重便秘。

防治嬰幼兒便秘,應注意訓練寶寶養成定時排便習慣;科學喂養,正常添加輔食,遵循由一種到多種,由少到多的原則;此外,對于便秘嚴重的患兒,如已經4、5天沒大便了可以先用開塞露或肥皂條排便,但不可多用,以免形成依耐性和頑固性便秘,建議使用溫和通便的中成藥四磨湯口服液、配合改善腸道菌群的益生菌進行治療。四磨湯口服液等調理腸胃、促進腸道消化液分泌,增加胃腸運動節律來緩解患兒便秘情況,幫助患兒建立規律正常的排便習慣,益生菌可快速補充腸內益生菌,拮抗致病菌生長,配合使用可以增強效果。

小兒便秘飲食注意什么,食療方法來幫您:

1、菜汁湯:鮮菠菜或白菜適量,煮湯飲用。

2、蘿卜汁:紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁),白糖適量,共煮2~3分鐘,溫服。

3、松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。

4、每日早晚空腹食蘋果半個~1個。

5、番瀉雞蛋湯:番瀉葉5~10克,雞蛋1個,菠菜少許,食鹽、味精適量。將雞蛋磕入碗中,攪散備用。番瀉葉水煎,去渣取汁,加入雞蛋、菠菜、食鹽,煮沸加味精即成。

6、黃豆皮100克,水煎服,一日3次。

7、蜂蜜30~60克,芝麻油10克,開水沖服,早晚各1次。

小兒便秘飲食注意事項,家長平時還要引導孩子養成正確的生活習慣,比如飲食多樣化,不挑食,良好的排便習慣等,都能預防寶寶便秘。

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