因?yàn)楝F(xiàn)在大多數(shù)家庭的生活都有所提高，已經(jīng)不是過去那個(gè)吃不飽的狀態(tài)了。生活變好后，相應(yīng)的問題也來了，很多人的身體越來越肥胖。為了讓自己的身材恢復(fù)正常，很多人都需要通過自己的努力排油排脂，可是怎樣能快速減肥排油呢?我們可以把目光放到上!

怎樣能快速減肥排油

目前，服用排油可以快速減肥。因?yàn)榕庞涂梢钥刂迫梭w吸收油脂，再將油脂排出體外，實(shí)現(xiàn)目的，所以排油的效果非常好。其中安全有效的還是奧利司他。

目前經(jīng)過國家食品藥品監(jiān)管總局批準(zhǔn)的只有一種，就是奧利司他，商品名為舒爾佳。

其作用機(jī)制是，它在消化道中可與胃及胰的脂肪酶的絲氨酸殘基結(jié)合，使脂肪酶失活，而不能將食物中的脂肪分解為游離脂肪酸，因而脂肪不能被吸收、利用。在常用劑量下，脂肪的吸收可被抑制30%。口服后很少吸收。在胃腸道可被代謝失活。若是配合低熱量飲食以及運(yùn)動(dòng)的話，效果更佳。

舒爾佳奧利司他膠囊，所用的奧利司他原料藥是由魯南制藥集團(tuán)利用榮獲國家專利金獎(jiǎng)的“一種含奧利司他的制劑”制備而成，品質(zhì)高，效果好，是產(chǎn)后腹部、腰部等局部肥胖和全身肥胖人群，健康、科學(xué)減肥必備的品。

奧利司他膠囊是長(zhǎng)效的胃腸道脂肪酶抑制劑，它通過抑制甘油三酯，分解成游離脂肪酸和甘油，從而減少了對(duì)甘油三酯的腸道吸收，增加了腸道甘油三酯的排出，增加了腸道油脂的排出，從而達(dá)到減輕體重的目的。

但是奧利司他減肥效果取決于個(gè)人身體狀況。臨床中對(duì)于進(jìn)食高油脂的患者，效果更佳。一般建議口服至少半年。

當(dāng)然，在配合服藥的過程中，減輕體重的基礎(chǔ)措施也要做好。比如說飲食一定要控制，控制總熱量、高熱量食物的攝入，另一方面增加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加體能的消耗。只有消耗大于入量，體重才可以減輕，減輕體重的效果才更佳。

舒爾佳奧利司他膠囊的服用方法

一般情況下可一次口服120mg，一日3次，于餐中或餐后1小時(shí)服用。如果有一餐未進(jìn)或食物中不含脂肪，則可省略一次服藥。服藥2周后體重可開始下降。可連續(xù)服用6～12個(gè)月。

有的人認(rèn)為自己體重過重，減肥心切，就擅自加大服用劑量以為會(huì)加速減肥，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。

據(jù)研究證實(shí)，每天服用奧利司他400毫克以上，不僅減脂作用不再增強(qiáng)，反而還會(huì)增加不良反應(yīng)。所以舒爾佳奧利司他膠囊應(yīng)該遵從說明書用法用量，不能隨意用藥。

以上就是“怎樣能快速減肥排油”的相關(guān)內(nèi)容了。我們除了可以通過藥物排油外，還可以通過食物排油減脂，比如蘋果，蘋果的人熱量非常低，而且含有大量的膳食纖維果膠，被人體吸收后，可以輔助體內(nèi)多余脂肪，排出油脂。適量吃木瓜同樣有排脂排油效果，只要我們飲食得當(dāng)，最終都可以達(dá)到減肥的目的。