足心很容易出汗，相信很多人都有過這樣的情況，尤其是年輕人居多。對于足心總是莫名的出汗，也會讓人感覺到擔心，就怕是身體出現了問題。聽說脾胃不好的人愛出汗，那足心多汗是脾胃的問題嗎？若是的話，該如何調理呢？

足心多汗是脾胃的問題嗎？

脾胃主肌肉四肢，其病理變化常在足反映出有關癥狀。中醫認為，足多汗與身體素質、內分泌、脾胃功能失調都有一定關系，一般表現為先天不足（表現為從小腳多汗）或后天失養（之前沒有汗，近年才有汗）導致，患者沒有疾病基礎。

那脾胃功能失調導致的足心多汗該如何調理呢？

睡眠一定要充足，不能因為工作忙，或者是其他原因，就經常熬夜，是會給身體帶來損傷的，就會容易出現腳心出汗的情況。要能夠養成早睡早起的好習慣。

注意飲食要合理，少吃辛辣刺激的食物，飲食以清淡為主，適當多吃溫補的食物，比如說：山藥和薏米，還有水果和蔬菜都可以適當多吃。

適當的多做鍛煉，能提高身體免疫力，血液循環也會好，體質變好，也就不容易出現問題。

適當按摩和針灸。針灸有時候可以幫助緩解情緒，讓神經不至于很緊張，讓人能夠放來，還能減少汗液的分泌，也就能夠緩解腳心出汗的情況。

適當使用止汗劑，如西施蘭夏露牌烏洛托品溶液。

西施蘭夏露是嚴格按照國家藥品GMP生產標準執行的，為治療足多汗的OTC（非處方）國藥，個人通過線上天貓旗艦店或者線下的正規藥店就可以購買。它具有殺菌、收斂、止汗的作用，對于足多汗有良好的控用。

西施蘭夏露使用方便、藥效持久，只需要噴一次，藥效就可以持續一整天。使用后藥物成分能夠被肌膚吸收，不停于表面，不沾染衣服，并且不受洗澡、游泳、運動出汗的影響。

若使用西施蘭夏露時，偶有不良反應，如皮膚刺激如燒灼感，或過敏反應如皮疹、瘙癢等。如發生過敏反應，建議立即停藥。

足心多汗是脾胃的問題嗎？大家讀完文章是不是清楚了。足心容易出汗對身體不會有什么嚴重危害，但也不容忽視，特別是年輕人，不要覺得自己還年輕，就放任不管。早日了解多汗原因，就能越早緩解多汗癥狀。