提到狐臭這個詞，相信大家都不會感到陌生，它不僅是一種困擾自身的疾病，也會給他人帶來難以接受的味道沖擊。特別女性患有此病基本上夏天不敢出門,在男朋友面前更是不好意思。所以很多人都想知道狐臭是怎么引起的該如何除臭。

狐臭是怎么引起的?該如何除臭？

首先，狐臭其實也是汗臭中的一種，大多在腋窩的位置味道是最重的，主要是因為自己的大汗腺的排汗功能太強，導致身體內的蛋白質和脂肪都被分解成了脂肪酸，形成了一種類似于狐貍身上的味道。生活中的狐臭人士大多都是家族遺傳的，并且在年齡18-39歲之間的女性更容易出現狐臭的情況。

除了自己大汗腺分泌出的一些物質之外，平時喜歡穿緊身衣或者是不講究衛生習慣的人也可能會有狐臭的出現。大家想一下自己身上排出的汗液大多都是代謝廢物，這些汗液一直沒有辦法得到揮發或者是清理，那么時間長了就很容易變臭的。

那該如何除臭呢？

講究個人衛生。一定要注意清潔自己的身體，也要經常換洗衣物，尤其是貼身穿的一些衣服。而且在穿衣服的時候要選擇一些棉質的，這樣比較容易吸汗，保持自己腋下何其他私密部位的干燥，不會因為汗液的影響變得潮濕，讓氣味變得更大。

千萬不要用香水。很多狐臭人士為了掩蓋自己身上的味道喜歡噴很多香水在身上，其實這樣做反而更加讓人注意到你身上的味道。到了夏天，天氣炎熱自己身上的味道本來就會變得刺鼻，在加上香水味的混合，更加影響到自己形象。

注意自己的飲食。千萬不要吃一些重口味，尤其是帶有過激性味道的食物，比如說大蒜、辣椒之類的食物，這些食物吃多了只會加重狐臭的味道。平時要吃得清淡一點，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，多喝水幫助身體排毒，減少狐臭的味道。

局部外用藥。局部外用藥成了人們選擇的常用治療方法，外用藥西施蘭夏露具有清香氣味，且有抑菌、抑汗等作用，對腋臭有很好的。治療腋臭具有方法簡便、無油膩感、不污染衣物、患者依從性強、不適反應小等優點。定時連續用藥，每在10～20天甚至更長時間才涂用1次，雖不能達到根治的目的，但其可完全消除狐臭。

溫馨提示：該藥對少數用藥者所致的過敏性反應應予重視，一旦出現過敏性反應要立即停藥并局部使用護膚類藥物治療。

狐臭是怎么引起的該如何除臭？相信大家讀完上文已經了解清楚了。狐臭并不是什么可怕的疾病，只要用對方法，積極治療，再加上日常的護理，做一個“無味”的人也不是不可能。