灰指甲在人們?nèi)粘Ｉ钪斜容^多見，屬于皮膚科疾病，具有較強的感染性。灰指甲因真菌感染而引起，其典型表現(xiàn)是指甲變暗、發(fā)黑，使得患者形象受損。除了積極治療，患者平時也有注意事項，來看看，灰指甲應(yīng)該注意什么？日常做到這些，對患者很有幫助。

灰指甲不僅影響美觀，還可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)心理障礙，需要及時治療。那么，灰指甲要如何治療？

亮甲所堅持的“祛舊生新法”，即甲板、甲床共同康復(fù)理論，由25年專注國人指甲健康的亮甲郎偉君教授獨創(chuàng)。他將目準灰指甲的根源——受到真菌侵害的甲床上。

大家都知道，甲床是指甲覆蓋的那塊皮膚，為指甲生長提供營養(yǎng)，甲床的健康直接影響指甲的健康。正常情況下甲板和甲床緊緊相連，甲板對甲床起到一種保護作用。

常規(guī)治療灰指甲的方法都是作用在甲板上的，治標不治本，而這種祛舊生新法，就是讓甲板與甲床共同康復(fù)，徹底溶甲、快速生甲，解決灰指甲治療時間長、治愈率低的難題。該方法也是目前為止針對灰指甲治療得到醫(yī)學(xué)界較為認可的方法。

在堅持治療灰指甲的同時，患者還要注意將灰指甲和其他真菌疾病同治，消滅真菌，以防再次感染導(dǎo)致灰指甲復(fù)發(fā)。

在治療期間，患者平時需要注意的地方有不少，主要有以下幾方面：

一、日常衛(wèi)生和生活習(xí)慣

適當放松腳部，不穿不透氣的鞋，女性少穿高跟鞋；盡量用淋浴方式，避免使用堿性肥皂；不要涂抹劣質(zhì)指甲油；保持指甲的正常長度，不要剪得太短，也不要留下角刺；不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和異常甲；腳底、趾間癢盡量不要用手抓等。

二、注意防止家人之間交叉感染

很多的患者的感染源來自于自己的家人。因此要注意做好家人之間的預(yù)防措施：保持全家人的足部清潔、涼爽和干燥;避免環(huán)境潮濕陰暗；不和患病家人共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品；定期對家庭環(huán)境及患者用品進行消毒等。

三、生活飲食要協(xié)調(diào)好

注意補充高蛋白食物，高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質(zhì)的好來源，如燕麥片、核果、種子、豆制品都富含植物蛋白。此外，多吃蔬菜水果;補充鈣及鎂及維生素D，這些是指甲生長所必需的營養(yǎng)元素；鐵質(zhì)，缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突脊。

通過上述內(nèi)容的介紹，想必大家對于灰指甲應(yīng)該注意什么都有了更多的了解。灰指甲既對自身有影響，還可能傳染給他人。面對這樣一個困擾人的病癥，及時有效的藥物治療能夠更好的緩解癥狀，讓病甲早日恢復(fù)如初。