陽(yáng)痿又稱“勃起功能障礙”(ED)是男性常見的一種疾病，它可能會(huì)降低男性的生活質(zhì)量，同時(shí)影響夫妻感情。而引起勃起功能障礙的因素主要有年齡、心理因素、身體疾病、藥物、外傷手術(shù)等。為了讓男士重新樹立生活的信心，想知道男性陽(yáng)痿怎么恢復(fù)?解決秘方就在這里。必須要了解。

男性陽(yáng)痿怎么恢復(fù)?醫(yī)生一般會(huì)推薦患者服用希愛力他達(dá)拉非片。

因?yàn)橄哿λ_(dá)拉非片被多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的醫(yī)學(xué)指南推薦作為ED的一線治療藥物。如何服用希愛力?有兩種服用方法：

1.長(zhǎng)效按需服用

針對(duì)輕癥勃起功能障礙患者、首次體驗(yàn)、心理型ED患者，推薦劑量起始為10mg,在進(jìn)行夫妻生活之前服用，不受進(jìn)食(高脂飲食和飲酒)的影響;

對(duì)于中癥患者、10mg劑量達(dá)不到需求尋求加倍體驗(yàn)感的患者，可以服用20mg。希愛力一粒起效，藥效長(zhǎng)達(dá)36小時(shí)，需要注意的是最大服藥頻次為每日一次，不可過(guò)量。

2.規(guī)律用藥

針對(duì)重癥勃起功能障礙患者、BPH患者、有治療需求想要長(zhǎng)期改善ED的患者，每日一次服用希愛力5mg，每天在大約相同的時(shí)間服用，同樣不受高脂飲食和適度飲酒的影響，規(guī)律進(jìn)服。

最快第二天起效，5天后獲得穩(wěn)態(tài)血液濃度，能夠通過(guò)改善血管內(nèi)皮功能及勃起硬度提高患者生活質(zhì)量。希愛力不作用于神經(jīng)中樞系統(tǒng)，不會(huì)成癮，且患者依從性良好。

陽(yáng)痿還要注意什么?

1.要注意放松心情，不要緊張，不要有心理負(fù)擔(dān)。夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素;女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。

2.飲食方面可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食壯陽(yáng)食物，如狗肉、羊腎、麻雀、雞肉、韭菜、生姜等，這樣可以減少陽(yáng)痿的發(fā)生。不要酗酒，宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟，不宜吃辛辣、肥膩、過(guò)甜、過(guò)咸的食物。

3.多做運(yùn)動(dòng)。陽(yáng)痿患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高身心素質(zhì)，戒除不良的生活習(xí)慣，夫妻暫時(shí)分居以減少相應(yīng)刺激，在陽(yáng)痿的康復(fù)中，妻子對(duì)丈夫的理解、關(guān)心、鼓勵(lì)，十分重要。由于全身性疾病所致陽(yáng)痿者，應(yīng)積極治療原發(fā)病。

4.切勿縱欲，更不要在身心疲勞的情況下進(jìn)行夫妻生活。實(shí)踐證明，夫妻分床，暫停生活一段時(shí)間，減少相應(yīng)刺激，讓中樞神經(jīng)和生殖器官得到充分的休息，是預(yù)防和治療陽(yáng)痿的有效措施。

5.如果病情確實(shí)很嚴(yán)重，建議還是去專業(yè)去檢查。不要亂投醫(yī)，堅(jiān)持正規(guī)治療。

通過(guò)上述介紹大家已經(jīng)知道男性陽(yáng)痿怎么恢復(fù)的方法了。當(dāng)男性出現(xiàn)勃起功能障礙時(shí)不用過(guò)于擔(dān)心，有可能是心理原因造成的，最好去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)咨詢、檢查，以便找到相應(yīng)的治療辦法。千萬(wàn)別盲目治療而走了彎路。