有些人上班時長期在辦公椅上久坐，下了班就回家看電視玩游戲，平時也不愛運動，這樣的人群往往容易出現(xiàn)經(jīng)絡不通的情況，主要表現(xiàn)為肌肉酸痛、四肢麻木、渾身乏力。此時，除了需要增加運動量以外，很多人想通過草藥舒筋活絡。那么，什么草藥舒筋活絡?下面就一起來看看吧。

什么草藥舒筋活絡：

1、非常常見的一些藥材是川芎、白芷、荊芥、白附子等等，這幾種藥材都能夠很好的舒筋活血。

2、穿山龍也是一款非常神奇的中藥材，它能夠舒筋通絡，治療上班族腰腿酸痛的情況。

3、雞血藤也能夠活血補血，幫助大家緩解經(jīng)脈不通的情況。

4、強筋骨的藥可以用五加皮、桑寄生、狗脊、千年健。

5、活血的藥:川芎、郁金、乳香、沒藥、五靈脂、牛膝、王不留行、血竭、穿山甲、水蛭等。

6、舒筋活血中藥有絡石滕，善舒經(jīng)脈，活血消腫。

活血化瘀是傳統(tǒng)醫(yī)學中的一種理療保健方法，日常生活中舒筋活絡的草藥也有很多，但是一些缺乏醫(yī)療知識的人是很難正確使用的。所以建議使用中成藥，更加方便快捷。

玉林正骨水有效舒筋活絡：

廣西玉林制藥生產(chǎn)的壯藥四寶之一的正骨水由九龍川、木香、海風藤、土鱉蟲、豬牙皂、香加皮、莪術、買麻藤、虎杖等多種中藥提煉而成，多種中藥成分相輔相成，氣血、經(jīng)絡、筋骨同調(diào)，具有活血祛瘀，舒筋活絡，消腫止痛之功，旺盛局部血液循環(huán)，促進新陳代謝，達到血氣行運;增強營養(yǎng)物質(zhì)的運轉;促進新城代謝;恢復肌肉細胞活力。玉林正骨水成品為棕色溶液，澄清、透亮、氣味芳香，醫(yī)果上具有接骨、鎮(zhèn)痛、消腫之功效，適用于各種骨折、脫臼和跌打扭傷，運動疲勞等癥狀，外擦患處，涼爽舒適，不污染衣物，是家庭常備的用藥。

通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家對什么草藥舒筋活絡已經(jīng)有所了解了。日常生活中大家不僅要選擇藥物舒筋活絡，還要盡量避免過度勞累，尤其一些上班族，要適當?shù)姆潘缮硇模绻杏X工作壓力較大，最好可以出去看看外面的世界，這不僅對身體健康有好處，對心里也有一定的積極影響。