老年人便秘的調(diào)理,都有哪些方法

日期:2021-01-04 18:09:07

許多人都出現(xiàn)過便秘的情況,也深知便秘的痛苦。尤其是對于經(jīng)常便秘的人來說,更是苦不堪言。不僅身體上受到折磨,還會因為排泄不暢,而使體內(nèi)毒素堆積,從而造成其他疾病的生成。所以,如果經(jīng)常的便秘,一定要治療。接下來,就為大家介紹幾款老年人便秘的調(diào)理方法吧。

老年便秘,一般分為結(jié)腸便秘和直腸便秘。

一是部分老年人牙齒殘缺,喜吃低渣精細食品,因而缺少纖維素對腸壁的刺激,使腸運轉(zhuǎn)糞便的時間延長,加之運動少,腸肌收縮力普遍下降, 均易促成結(jié)腸便秘。

二是老年人提 肛和括約肌松弛無力,造成糞便嵌塞在直腸窩內(nèi)而成直腸便秘。

三是部分老人由于藥物因素所致,如長期服用一些抗 高壓藥物及利尿藥等都可以引起便秘;

再如有的老年人長期或經(jīng)常服用安定、抗抑郁之類的藥物,也會抑制腸的蠕動,引起便秘。

老年人便秘的調(diào)理

一、生甘遂冰片貼

首先,分別取4g的食鹽,3g的生甘遂,以及1g的冰片。然后,將上訴三種藥材均勻的混合在一起,研磨成粉末。最后,將藥末撒入人體的神厥穴上,蓋上紗布,用膠布固定即可。此方法適用于熱性便秘,如果是寒性便秘者,可以減去1g的生甘遂,病情加入1.5g的附子即可;而如果是虛性便秘患者,則需用等量的大黃代替生甘遂。

二、 蜂蜜當歸熟地湯

首先,需準備各15g的當歸、熟地,各12g的玄明粉、火麻仁,以及30g白蜂蜜。然后,將上訴藥材均勻的混合在一起,放入鍋內(nèi)。最后,加水煎煮成湯藥,加入蜂蜜后即可服用。每日一次,連續(xù)服用7日即可。

三、芋頭粥

首先,需準備250g的芋頭,50g的大米,以及適量的食鹽。之后,將芋頭去皮,切塊后,與大米放入鍋內(nèi),加水熬制成粥。最后,待粥熬好后,加入適量的食鹽,即可食用。

便秘調(diào)理吃藥是見效最快的一種方法,而目前市面上通便藥物還是非常多的。在眾多通便藥物中,首薈通便膠囊就是不錯的產(chǎn)品,首薈通便除了是純中藥制劑以外,成分所選也是非常用心,精選道地藥材,確保藥材質(zhì)量好。首薈通便膠囊生產(chǎn)用人參為林下參,何首烏為四川產(chǎn)川首烏,蘆薈為進口原產(chǎn)地肯尼亞庫拉索蘆薈,枸杞子為寧夏中寧產(chǎn)枸杞,阿膠為山東東阿阿膠,藥材來源有限且功效幾乎無法代替,具有很好保障。

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以上就是對“老年人便秘的調(diào)理”的簡單介紹,養(yǎng)成定時排便的習慣,無論有無排便意向,都要固定每天上廁所,這樣會形成條件放射弧,科學(xué)研究表明,21天是形成習慣的考試,堅持定時排便,對預(yù)防便秘是非常重要的。

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