小兒便秘食物調(diào)理方法

日期:2021-01-04 18:12:29

便秘在生活中非常常見,是一種很復(fù)雜的癥狀,主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少,排便困難。時間越長,體內(nèi)堆積的有毒物質(zhì)就會越多,對身體健康會產(chǎn)生很大的影響。而小孩的胃腸道發(fā)育還不完善,腸胃功能較弱,更容易出現(xiàn)便秘的癥狀。如果不及時調(diào)理,還會引發(fā)其他嚴(yán)重的病癥,那么小兒便秘食物調(diào)理方法是什么呢?

作為家長要知道小兒便秘的原因,只有對癥下藥才能盡快恢復(fù)健康。

1、飲食習(xí)慣:很多家長都非常重視孩子的營養(yǎng)問題,總是給孩子吃很多有營養(yǎng)的食物,以為這樣就能讓孩子更好的成長。其實,很多有營養(yǎng)的食物都是不易消化的,而孩子的腸胃功能發(fā)育也不完善,長期食用過于精細(xì)的食物,缺乏粗纖維,會導(dǎo)致排便困難。

2、排便習(xí)慣:孩子沒有排便的習(xí)慣,或改變生活環(huán)境及排便場所引起不適,無法順利排便。

3、胃腸道功能紊亂:孩子還處于生長發(fā)育階段,胃腸道發(fā)育不完善,腸蠕動較慢,容易造成便秘。

小兒便秘食物調(diào)理方法最重要一點是矯正小兒的飲食

如果是母乳喂養(yǎng)的小兒,由于母乳量不足所致的便秘,常有體重不增,食后啼哭等癥狀出現(xiàn)。對于這種便秘,只要增加乳量,便秘的癥狀隨即緩解。

若是奶粉喂養(yǎng)的小兒更易發(fā)生便秘,這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多,因而使大便干燥堅硬。這種情況可減少奶量,增加糖量。不滿3-4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。對于4-5個月以上的嬰兒,可適當(dāng)增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

其次,多食五谷雜糧

大些的小兒便秘時,可增加一些五谷雜糧,如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等,油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預(yù)防治療。對于4-5個月以上的嬰兒,可適當(dāng)增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外,輔食中含有大量的B族維生素,可促進(jìn)腸子肌肉的恢復(fù),對通便很有幫助。

好吃易做的牛奶紅薯泥學(xué)做起來

材料:奶粉適量,紅薯100克

做法:將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟,用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中,調(diào)勻即可。

營養(yǎng):紅薯含有的大量膳食纖維能刺激腸道,增強蠕動,防治小孩便秘。

飲食調(diào)理雖然有效果,但是見效很慢,需要長期堅持,可以服用四磨湯來緩解小兒便秘。四磨湯是漢森制藥生產(chǎn)的一款藥品,藥品源自宋代的四磨飲,具有國家發(fā)明專利。藥品的主要成分有木香、枳殼、檳榔、烏藥。對于腸胃動力不足所致的大便不通、腹脹、腹痛、食欲不振等病癥,有一定的。而且四磨湯屬于一種中藥藥劑,不需要煎熬,并且服用方便,口感也比較不錯。

以上就是對小兒便秘食物調(diào)理方法的簡單介紹,家長們應(yīng)該都知道怎么做了吧。平時也可以給寶寶按摩腹部,每天定時在孩子肚臍周圍按順時針方向,用手掌輕輕按摩,可以刺激腸的蠕動,幫助寶寶順利排便。

有什么方法可以緩解二陽后咳嗽?

有什么方法可以緩解二陽后咳嗽?

最近,新冠病毒又開始在部分地區(qū)流行起來,感染之后咳嗽、咳痰......紛紛出現(xiàn),小編也收到不少網(wǎng)友的留言問有什么方法可以緩解二陽后咳嗽癥狀,為

呼吸健康 2023-07-11 15:03:31
感染新冠止咳化痰吃什么?

感染新冠止咳化痰吃什么?

近期,多地出現(xiàn)新冠“二陽”病例,不過大家也不用感到恐慌,專家介紹本次二陽癥狀還是以咳嗽、咳痰為主,一般通過恰當(dāng)?shù)奶幚矸椒纯删徑獠贿m,

呼吸健康 2023-07-11 15:03:31
新冠感染后期怎么化痰?試試這幾種方法

新冠感染后期怎么化痰?試試這幾種方法

對于新冠病毒想必大家已經(jīng)不陌生了,有的人不僅經(jīng)歷過一陽,最近二陽也“沒錯過”。其實不管是一陽還是二陽,在感染后期咳痰都是比較常出現(xiàn)的癥

呼吸健康 2023-07-11 15:03:31
再次感染新冠怎么才能止咳嗽?

再次感染新冠怎么才能止咳嗽?

不管是“初陽”還是“二陽”,新冠咳嗽就像是道邁不過去的坎,即使核酸轉(zhuǎn)陰,鼻塞、咽痛也都消失了,唯有咳嗽這一癥狀,遲遲不見緩解。那么,再

呼吸健康 2023-07-11 15:03:30
主站蜘蛛池模板: 中文字幕日产无码| 中文字幕日产无码| 波多野结AV衣东京热无码专区| 精品无码久久久久久久久| 无码的免费不卡毛片视频| 国产成年无码久久久久毛片| 久久男人Av资源网站无码软件| 日韩夜夜高潮夜夜爽无码| 久久久久琪琪去精品色无码| 五十路熟妇高熟无码视频| 少妇无码AV无码专区线| 亚洲AV无码久久精品色欲| 亚洲毛片av日韩av无码| 自慰无码一区二区三区| 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀| 99久久国产热无码精品免费| 国产精品无码一区二区三区免费 | 亚洲一区二区无码偷拍| 亚洲精品无码mv在线观看网站| 国产成年无码v片在线| 亚洲爆乳少妇无码激情| 无码人妻精品一区二区在线视频| 精品久久久久久无码免费| 国产精品无码一区二区三区在| 亚洲AV无码国产精品永久一区| 无码成人一区二区| 亚洲AV永久无码精品成人| 中文无码久久精品| 亚洲午夜国产精品无码老牛影视 | 无码中文人妻视频2019| 亚洲AV综合色区无码一区爱AV| 十八禁视频在线观看免费无码无遮挡骂过| 无码av专区丝袜专区| 亚洲成a∨人片在无码2023| 精品无码人妻一区二区三区品| 久久精品aⅴ无码中文字字幕| 久久精品中文无码资源站| av无码国产在线看免费网站| 一夲道dvd高清无码| 无码日本精品XXXXXXXXX| 久久久久久久久无码精品亚洲日韩|