小兒便秘飲食注意什么

日期:2021-01-04 18:13:30

小兒便秘是非常常見的兒童病癥之一,當(dāng)寶寶便秘時,大便干硬,排便不暢,哭鬧不止,困擾著各位家長。而且孩子腸胃功能發(fā)育不完善,貿(mào)然使用導(dǎo)瀉劑會造成孩子腸道功能紊亂,不利于健康。那么有什么適合孩子的治療方法呢?小兒便秘飲食注意什么呢?


寶寶便秘是一種常見現(xiàn)象,主要便秘的不良后果有很多,最直接的后果就是肛裂,可引起便后滴鮮血,肛周疼痛。孩子在便后疼痛,就不愿意排便,加重便秘,形成惡性循環(huán)。便秘嚴重的孩子還可能引起外痔。此外,慢性便秘的孩子還常伴有食欲不振,因而導(dǎo)致營養(yǎng)不良,精神萎靡,腸道功能紊亂,這樣會更加重便秘。

防治嬰幼兒便秘,應(yīng)注意訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成定時排便習(xí)慣;科學(xué)喂養(yǎng),正常添加輔食,遵循由一種到多種,由少到多的原則;此外,對于便秘嚴重的患兒,如已經(jīng)4、5天沒大便了可以先用開塞露或肥皂條排便,但不可多用,以免形成依耐性和頑固性便秘,建議使用溫和通便的中成藥四磨湯口服液、配合改善腸道菌群的益生菌進行治療。四磨湯口服液等調(diào)理腸胃、促進腸道消化液分泌,增加胃腸運動節(jié)律來緩解患兒便秘情況,幫助患兒建立規(guī)律正常的排便習(xí)慣,益生菌可快速補充腸內(nèi)益生菌,拮抗致病菌生長,配合使用可以增強效果。

小兒便秘飲食注意什么,食療方法來幫您:

1、菜汁湯:鮮菠菜或白菜適量,煮湯飲用。

2、蘿卜汁:紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁),白糖適量,共煮2~3分鐘,溫服。

3、松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。

4、每日早晚空腹食蘋果半個~1個。

5、番瀉雞蛋湯:番瀉葉5~10克,雞蛋1個,菠菜少許,食鹽、味精適量。將雞蛋磕入碗中,攪散備用。番瀉葉水煎,去渣取汁,加入雞蛋、菠菜、食鹽,煮沸加味精即成。

6、黃豆皮100克,水煎服,一日3次。

7、蜂蜜30~60克,芝麻油10克,開水沖服,早晚各1次。

以上就是小兒便秘飲食注意什么的介紹,家長平時還要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣,比如飲食多樣化,不挑食,良好的排便習(xí)慣等,都能預(yù)防寶寶便秘。

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