月經推遲經量少怎么辦?找對方法是關鍵

日期:2021-01-04 19:53:41

月經推遲、量少是常見的一種月經病。月經量少、推遲的原因有很多,從西醫角度來講,為內分泌失調、婦科炎癥等;從中醫角度來講,主要是血虛和血瘀。若該病發生于青春期和育齡期,可能發展為閉經,發生于更年期,則往往意味著要進入絕經期。由此可見月經量少、推遲實在是一件比較嚴重的事情。那么,月經推遲經量少怎么辦?

月經推遲經量少怎么辦?

月經量少的女性應多吃含鐵量豐富和滋補效果較好的食物,如牛奶、雞蛋、豆漿、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等。來月經時可以喝紅糖水調理身體。體質偏弱的女性可適量進食滋補性食物。

1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。

3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。

4、水果類可選擇荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子等溫熱性的水果或蘋果、檸檬、葡萄、椰子等平性的水果。

除了以上食補的方法,月經推遲經量少還可以通過藥物進行調理。

中藥方面,很多老中醫都會推薦益母草。相信大家對益母草都有所耳聞,很早的時候,我國古代醫家就用它來治療婦科病了。

《本草匯言》對于益母草的活血作用也有相關的記載:“益母草,行血養血,行血而不傷新血,養血而不滯瘋血,誠為血家之圣藥也。”

所以用益母草來治療月經推遲量少,真是再合適不過了。

不過益母草真要自己熬藥,對于很多人來說就太麻煩了,所以更多人會直接選擇中成藥。感謝時代的發展、科技的進步,現在中成藥的效果,和同類中藥是沒有本質區別的。

益母草中成藥,可以選擇千金益母顆粒。它是在益母草基礎上,加上了活血不傷血的“血中圣藥”當歸,還有血中氣藥川芎、木香,可以有效改善月經推遲、經量少;尤其是氣血瘀滯引起的月經量少,這款藥簡直就是福音!

本文主要介紹了月經推遲經量少怎么辦,相信您已經清楚了。月經量少會給女性的身體健康造成了很多的危害,還可能會引發其他婦科疾病,所以需要及早診治。

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