經(jīng)常拉肚子要怎么調(diào)理

日期:2021-01-04 18:12:47

現(xiàn)在很多人的腸胃或多或少都會有點小毛病,尤其是有的人吃點東西就拉肚子,并且糞便還會出現(xiàn)質(zhì)稀、含未消化食物、膿血、粘液等現(xiàn)象。那么,天天拉肚子是怎么回事?經(jīng)常拉肚子要怎么調(diào)理呢?下面一起看看吧。

天天拉肚子的原因

1、 飲食不當(dāng)

若是在日常的生活中,飲食方面過于油膩或是過冷,都可能會使人出現(xiàn)腹瀉。如果攝入的食物中含有細菌或毒素,也會極易產(chǎn)生拉肚子的情況。

2、 不良剌激

在日常生活中,受涼了、太熱、高度緊張或是情緒較差等等,都可能會導(dǎo)致拉肚子。甚至是受到驚嚇,也可能會使人拉肚子。

3、 過敏性腹瀉

由于個人的體質(zhì)問題,攝取了極易導(dǎo)致拉肚子的食物,也可能會出現(xiàn)腹瀉。

4、 其他疾病問題

包括有非特異性潰瘍性結(jié)腸炎、糖原性腹瀉病等疾病,都會讓人拉肚子,而且天天拉肚子的人,一般腸胃都不太好,需要調(diào)養(yǎng)。

經(jīng)常拉肚子要怎么調(diào)理

1、 飲食方面

就算是拉肚子了,平時的一個正常飲食最好保持(不通順),可以補充全面的營養(yǎng)需求,尤其是蛋白質(zhì)。在食物上,肉類、水果、蔬菜等都可以適當(dāng)?shù)倪M食,但不能過多的攝入。注意食物不能過于油膩。

2、 口服補液鹽

拉肚子會引發(fā)嚴(yán)重的嘔吐和腹瀉情況(拉肚子引發(fā)腹瀉情況,矛盾,表述重復(fù)),容易導(dǎo)致脫水現(xiàn)象發(fā)生。腹瀉最大的威脅便是脫水,預(yù)防脫水是治療腹瀉的重中之重,因此出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象之時,我們應(yīng)盡早選購口服補液鹽進行預(yù)防,以免脫水傷身。

3、及時治療

中醫(yī)認為,“腎為先天之本,脾為后天之本。”脾胃互為表里,共為氣血生化之源,是生命的根本。中醫(yī)治療脾胃病有悠久的歷史,歷朝歷代名家輩出,很多經(jīng)典驗方傳承至今,四磨湯即是其中一種。

四磨湯由四磨飲演化而來,是針對腹瀉、腹脹、胃腸不適等癥狀的中藥療方。由木香、枳殼、烏藥、檳榔4味藥組成;木香行氣止痛;枳殼行氣寬中除脹;烏藥溫中理氣;檳榔下氣導(dǎo)滯。四藥共奏行氣導(dǎo)滯,消積止痛的功效,對于容易出現(xiàn)腹脹便秘、腹瀉及腸易激綜合征等不適人群的腸胃功能有很好的調(diào)理改善作用。

以上就是對經(jīng)常拉肚子要怎么調(diào)理的簡單介紹,在日常生活中注意飲食的衛(wèi)生,多注意保暖,還可以多多運動,鍛煉身體,提高身體的抵抗能力,可以減少一些細菌、病毒對人體的傷害,能夠很好的預(yù)防拉肚子現(xiàn)象的發(fā)生。

有什么方法可以緩解二陽后咳嗽?

有什么方法可以緩解二陽后咳嗽?

最近,新冠病毒又開始在部分地區(qū)流行起來,感染之后咳嗽、咳痰......紛紛出現(xiàn),小編也收到不少網(wǎng)友的留言問有什么方法可以緩解二陽后咳嗽癥狀,為

呼吸健康 2023-07-11 15:03:31
感染新冠止咳化痰吃什么?

感染新冠止咳化痰吃什么?

近期,多地出現(xiàn)新冠“二陽”病例,不過大家也不用感到恐慌,專家介紹本次二陽癥狀還是以咳嗽、咳痰為主,一般通過恰當(dāng)?shù)奶幚矸椒纯删徑獠贿m,

呼吸健康 2023-07-11 15:03:31
新冠感染后期怎么化痰?試試這幾種方法

新冠感染后期怎么化痰?試試這幾種方法

對于新冠病毒想必大家已經(jīng)不陌生了,有的人不僅經(jīng)歷過一陽,最近二陽也“沒錯過”。其實不管是一陽還是二陽,在感染后期咳痰都是比較常出現(xiàn)的癥

呼吸健康 2023-07-11 15:03:31
再次感染新冠怎么才能止咳嗽?

再次感染新冠怎么才能止咳嗽?

不管是“初陽”還是“二陽”,新冠咳嗽就像是道邁不過去的坎,即使核酸轉(zhuǎn)陰,鼻塞、咽痛也都消失了,唯有咳嗽這一癥狀,遲遲不見緩解。那么,再

呼吸健康 2023-07-11 15:03:30
主站蜘蛛池模板: 用舌头去添高潮无码视频| 无码精品人妻一区二区三区免费看 | 久久久国产精品无码免费专区| 亚洲国产综合无码一区| 中文字幕av无码一二三区电影| 99久无码中文字幕一本久道 | 免费看无码自慰一区二区| 黄桃AV无码免费一区二区三区| 日韩免费人妻AV无码专区蜜桃| 国产成人无码精品一区不卡| 无码丰满少妇2在线观看| 国产精品免费看久久久无码| 亚洲熟妇无码久久精品| 久久av高潮av无码av喷吹| 日韩精品久久无码人妻中文字幕 | 国产aⅴ激情无码久久| 色国产色无码色欧美色在线| 久久亚洲精品AB无码播放| 国产在线观看无码免费视频| 国产精品爽爽va在线观看无码| 日韩人妻无码一区二区三区99| 红桃AV一区二区三区在线无码AV| 人妻少妇精品无码专区动漫| 日韩乱码人妻无码中文字幕久久| 日韩av无码免费播放| 无码人妻少妇伦在线电影| 无码国产激情在线观看| 久久久无码精品亚洲日韩京东传媒| 日韩精品无码免费专区午夜| 亚洲中久无码不卡永久在线观看| 好爽毛片一区二区三区四无码三飞 | 日韩加勒比一本无码精品| 无码人妻丰满熟妇区BBBBXXXX| 无码人妻精品一区二区在线视频| 精品国产毛片一区二区无码| 人妻无码久久精品| 国产精品va无码二区| 日韩AV无码不卡网站| 国产精品va在线观看无码| 九九久久精品无码专区| 成人午夜精品无码区久久|