現(xiàn)在父母對小兒身體健康的科學(xué)意識已經(jīng)提高了很多。他們不是像以前一樣，在小兒一生病時就喂藥，而是在疾病癥狀相對較輕時，通過推拿、按摩和護(hù)理等方法來幫助小兒自我康復(fù)和增強(qiáng)抵抗力。不過，很多家長想了解：小兒便秘時可以使用推拿嗎？小兒推拿便秘多久見效？

小兒推拿便秘多久見效？

見效時間因人而異。一般情況下，小兒如果出現(xiàn)便秘，是可以去找專業(yè)的中醫(yī)推拿醫(yī)師，來給寶寶做小兒推拿。推拿的時間是因?qū)殞殏€人體質(zhì)而有差異的，連效果是否明顯也是受很多因素影響的，比如寶寶患病的類型和病情的程度以及寶寶自身的體質(zhì)等。一般的便秘或腹瀉等輕微問題，兩三天就可以見效。

在給小兒推拿時，應(yīng)當(dāng)選擇正規(guī)有執(zhí)照的推拿師，并且要避開一些寶寶身上比較重要的穴位，可以按摩小兒的手指和肚臍以及后背等，對于心臟等重要部位要小心。寶寶推拿后可適當(dāng)?shù)亟o其洗浴，然后讓寶寶休息睡覺，可達(dá)到較好效果。

另外，小兒便秘是可以服用漢森四磨湯口服液進(jìn)行調(diào)理的。四磨湯屬于一種中藥藥劑，其不需要煎熬，并且使用方便，具有良好的口感。四磨湯成方源自明代《痘疹金鏡錄》，有數(shù)百年使用歷史，古方民間廣泛用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯。四磨湯口服液具有順氣降逆、通腑導(dǎo)滯、消積止痛之功效，可促進(jìn)胃腸蠕動和消化，在解決便秘同時可改善小兒食欲。

避免小兒便秘要怎么做？

1.如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果干等食物，以增加其纖維質(zhì)的攝入，從而促進(jìn)其排便。

2.奶粉喂養(yǎng)的寶寶要增加寶寶水分的吸收，刺激腸道的蠕動，幫助通便。

3.冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡蘿卜等不要進(jìn)食過量，這些食物可以加重小兒便秘。

4.對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶，父母不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里，應(yīng)該多抱抱他，并適當(dāng)輔助他做一些手腳伸展、側(cè)翻、前后滾動的動作，以此加大孩子的活動量，加速孩子食物的消化。運動可增加腸蠕動，促進(jìn)排便。

5.家長也可在孩子臨睡前，以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部，這樣不僅可以促進(jìn)孩子的腸蠕動，還有助于其入眠。

小兒推拿便秘多久見效？多為兩三天就可以見效，不過見效時間是受多種因素影響的，這要看小兒具體的身體狀況。如果小兒便秘比較嚴(yán)重還是要選擇藥物治療的，這樣才能縮短治療時間，讓寶寶恢復(fù)好心情。