哪些活血止痛方法安全沒有負作用?

日期:2021-01-04 19:19:58

人們在日常生活中經常會出現疼痛等癥狀,大多數疼痛都是由風邪、寒濕、經絡不通、氣血循環不暢引起的,所以緩解疼痛的第一件事就是促進血液循環。那么,哪些活血止痛方法安全?相信這是許多人想知道的問題,下面就一起來看看吧。

哪些活血止痛方法安全:

飲食活血止痛:

生姜中含有辛辣和芳香的成分含有姜油酮、姜辣素、淀粉和纖維,用于風寒感冒可通過發汗使寒邪從表而解。姜辣素對口腔和胃粘膜有刺激作用,能促進消化液分泌、增進食欲可使腸、節律和蠕動增加。姜油酮對呼吸和血管運動中樞有興奮作用能促進血液循環。

黑木耳可以達到活血,養胃以及益氣強身作用,它可以降低血脂,抵抗血栓,抵抗脂質過氧化,可以讓血管軟化,血液粘稠程度降低,這樣血液的流動速度就可以變得更快一些,黑木耳的吸附能力也很強,所以可以把身體里面的有害物質吸附以后及時排出體外。

日常活血止痛:

利用市場上出售的冰袋,或塑料袋,裝入冰塊和適量鹽水,也可利用冰箱 里的冰凍物品,放置在患側肩關節疼痛部位,大約十分鐘左右,可以明顯減輕疼痛。

也可以用熱水將毛巾浸透后擰干,溫度基本上以不燙傷皮膚為原則,放在疼痛部位 。為保持溫度較為持久,可上蓋一塑料布或毛巾,以減少散熱。熱敷時間為10分鐘左右。

玉林云香精有效活血止痛:

玉林制藥生產的壯藥四寶之一的云香精主要功效祛風除濕,活血止痛。對于中醫風濕痹痛確切,深受患者好評!選用楓荷桂、白芷、桂枝三味君藥,祛風散寒、溫通經脈、祛風除濕;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁風、徐長卿、過崗龍、海風藤等臣藥,祛風除濕、舒筋活絡、消腫止痛;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁風、徐長卿、過崗龍、海風藤等佐使藥,消腫活血化瘀,滲透力增強。使用云香精可迅速起到止痛的效果。一般來說,人們若出現了關節腫痛、肌肉酸痛、肌肉拉傷的癥狀,只需用此藥液輕搽患處2―3次就可有效地緩解癥狀。

通過以上內容的介紹,我相信大家已經知道哪些活血止痛方法安全的。在我們的日常生活中,我們可以做適度的運動。適度運動有助于身體的免疫調節和毒素排泄。

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