過敏性鼻炎如何緩解?有哪些方法

日期:2021-01-04 17:23:01

大家對過敏性鼻炎非常熟悉,它是一種常見的疾病,而且發病率比較高。因此,過敏性鼻炎出現后是需要及時進行治療的。那么,過敏性鼻炎如何緩解?

過敏性鼻炎如何緩解?以下這些方法或許可以幫助你。

1.出現過敏性鼻炎的癥狀,要想防止反復發作,就要遠離誘因,導致過敏性鼻炎的因素中,有很多過敏原,每個患者的過敏原不同,要到正規的醫院篩查過敏原。明確誘因后,平時要遠離這些誘因,特別是對油煙以及食物過敏的患者,不能夠經常到油煙和粉塵多的地方,不要吃引起過敏的食物,這樣可以緩解癥狀,減少發作的幾率。

2.要減少過敏性鼻炎發作幾率,徹底的治療,除了藥物治療過敏性鼻炎和遠離誘因的過敏性鼻炎治療方法之外,還要注意生活的保健。鼻子有輕微的癥狀,可以使用按摩穴位的方法,防止炎癥發作。

飲食上盡量多吃一些能夠抗過敏的食物,比如大棗等。生活作息必須規律,睡眠要足夠,飲食要注意,不要吃辛辣刺激的食物。

3.患者要遠離過敏原,盡量少進行戶外活動,尤其要避免接觸花草或腐爛的樹葉,需要外出時最好戴上口罩。在花粉或灰塵較多時,要注意關上房間的窗戶,最好將室內的濕度降至50%以下,可以通過調節空調的溫度來減少濕度。要增強體育鍛煉,提高自身免疫力和抵抗力,盡量不要食用不帶殼的海鮮等易致敏的發物。

4.除了以上這些方法外,最重要的就是藥物治療了。當出現鼻癢,打噴嚏,流涕等過敏性鼻炎癥狀時需要及時治療。治療過敏性鼻炎通常可口服抗組胺藥如鹽酸左西替利嗪片/口服溶液(迪皿)和苯磺貝他斯汀片(初皿)等,迅速緩解過敏癥狀,還可以輔以鼻噴劑等治療控制癥狀。而鹽酸左西替利嗪口服溶液(迪皿)適合兒童服用。

過敏性鼻炎如何緩解?雖然過敏性鼻炎的癥狀只是暫時的,但如果忽視對它的治療,也會有很多的危害。所以,平時要多進行體育鍛煉,增強抵抗力,這樣才可以抵抗細菌及病毒的入侵,減少過敏性鼻炎的發作幾率。

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