便秘是指糞便在腸道內(nèi)停留過(guò)久，使大便干燥而堅(jiān)硬、排便時(shí)間延長(zhǎng)，或有便意而排便困難或解不凈，排便間隔超過(guò)2天的一種病癥。便秘可發(fā)生于各年齡層次、各類人群，對(duì)于胃腸功能衰退的老年人就更為常見(jiàn)。由于老年人的疾病較多，發(fā)生便秘時(shí)容易使疾病加重。為了安全起見(jiàn)，非常有必要知道老年便秘如何治療。下面一起來(lái)了解一下吧。

老年便秘如何治療?首先來(lái)看一看這些中醫(yī)治療老人便秘的偏方吧，因?yàn)楹芏嗬夏耆说脑瓌t是能不吃藥就不吃藥，想通過(guò)食療來(lái)緩解便秘的癥狀。

1、紫蘇萊菔粥

紫蘇子、萊菔子、芝麻各15克，研成粉末，粳米100克，同加水煮粥，每日1劑，分2次使用。

2、核桃芝麻散

黑芝麻200克，核桃仁200克。將黑芝麻洗凈，入鍋炒香研碎，加適量的白糖攪拌，每次吃15克，每日2次。

3、豬血菠菜湯

鮮菠菜250克，豬血150克，肥豬肉25克。將豬肉切片調(diào)適量淀粉待用，豬血切成片。用清水煮沸，加入菠菜、肉片、鹽，熟后分?jǐn)?shù)次佐餐。

4、芝麻杏仁蜜

蜂蜜100克，苦杏仁30克，黑芝麻60克(研末)，調(diào)和蒸熟，每日分2次服。用于血虛腸燥便秘者。

5、黃芪二仁湯

黃芪20克，火麻仁10克，郁李仁10克，陳皮5克，蜂蜜15克，煎湯飲服。用于氣虛便秘。

6、冰糖燉香蕉

香蕉3只，冰糖30克。將香蕉剝皮，與冰糖共燉，每天2次，連用3日。

雖然通過(guò)飲食也能緩解便秘的癥狀，其實(shí)這只是對(duì)于身體相對(duì)健康的老年人來(lái)說(shuō)的。有一部分疾病較多的老年人最好通過(guò)藥物進(jìn)行治療，如果僅通過(guò)飲食的方法改善是很難達(dá)到目的的，而且對(duì)身體健康的威脅非常嚴(yán)重。比如患有高血壓、冠心病等疾病,若在排便時(shí)用力過(guò)猛,會(huì)使全身肌肉緊張、血管收縮,導(dǎo)致血壓驟升或急性心肌梗死。所以，此類老年人便秘時(shí)一定要服用藥物治療，這樣才更安全些。如果為了服用方便可以選用漢森四磨湯口服液。

漢森四磨湯由四磨飲演化而來(lái)，是針對(duì)腹瀉、腹脹、胃腸不適等癥狀的中藥療方，對(duì)胃沒(méi)有刺激性，可以在餐前半小時(shí)服用，吸收更好，對(duì)于便秘的情況可以服用1~2周來(lái)調(diào)理腸胃功能，來(lái)減少便秘的發(fā)生。漢森四磨湯由木香、枳殼、烏藥、檳榔4味藥組成;木香行氣止痛;枳殼行氣寬中除脹;烏藥溫中理氣;檳榔下氣導(dǎo)滯。四藥共奏行氣導(dǎo)滯，消積止痛的功效，對(duì)于容易出現(xiàn)腹脹便秘、腹瀉及腸易激綜合征等不適人群的腸胃功能有很好的調(diào)理改善作用。

以上是對(duì)老年便秘如何治療的相關(guān)介紹，老年朋友們大多了解了吧。在服用四磨湯的基礎(chǔ)上還要注意日常的飲食。每日三餐均應(yīng)為營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食，多吃些瘦肉、雞、魚、肝等含鐵和蛋白質(zhì)豐富的食物，綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等食物含維生素較高，也應(yīng)多食。