血瘀氣滯體質(zhì)吃什么好

日期:2021-01-04 19:31:02

血瘀體質(zhì)的人容易出現(xiàn)亞健康狀態(tài),而其中最為常見的就是肩周炎。當(dāng)出現(xiàn)不適時(shí)大家首先想到的就是同事食物調(diào)理。那么,血瘀氣滯體質(zhì)吃什么好?下面我們就通過文章內(nèi)容一起了解一下吧。

血瘀氣滯體質(zhì)吃什么好?

1、黑木耳:具有益氣強(qiáng)身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂質(zhì)過氧化,從而降低血液黏稠度、軟化血管,使血液流動(dòng)通暢,減少血淤的發(fā)生。

2、山楂:酸、甘、微溫,歸脾、胃、肝經(jīng)。《食鑒本草》里說,它能“化血塊,氣塊,活血”。山楂有消食健胃、行氣活血散淤的功效,所含的黃酮類物質(zhì)能舒張外周血管,具有緩慢而持久的降壓作用,并能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、降脂、強(qiáng)心。

3、西紅柿:西紅柿含有活血化淤的成分——果膠,可降低膽;黃酮素,有抗凝作用;籽粒周圍的黃色膠狀物質(zhì)含番茄因子,能防止血小板聚集,維持血管壁的彈性,防止動(dòng)脈粥樣硬化,改善血液循環(huán)。

4、生姜:性溫,味辛。姜有促進(jìn)血液循環(huán)、健脾和胃、殺菌解毒的作用。研究表明,生姜能降低膽、血糖、血液黏稠度,減少血小板凝集,加速血液循環(huán)。

5、魚:無(wú)論是深海魚、淺海魚,還是淡水魚,都含有對(duì)抗血液凝固和血栓形成的epa、dha兩種不飽和脂肪酸,因此吃魚有預(yù)防心腦血管病的功效。

6、洋蔥:辛溫,歸肺、肝經(jīng)。洋蔥有溫陽(yáng)活血的作用,具有良好的降脂作用。洋蔥含有的前列腺素a,是較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑。它含有的蔥蒜辣素,能抗血小板聚集,因而能降低外周血管阻力與血液黏稠度,并降低血壓。

肩周炎易出現(xiàn)血瘀氣滯

中醫(yī)認(rèn)為肩周炎多因正氣虧損,感受風(fēng)寒濕邪,阻滯經(jīng)絡(luò),氣血流通不暢,或因積勞受損以致氣血不和,筋脈失養(yǎng),氣血凝滯,經(jīng)脈不通,不通則痛,經(jīng)筋失養(yǎng),引起肩周軟組織充血水腫,肌肉痙攣甚至組織粘連而致肩臂活動(dòng)受限,痿不用而產(chǎn)生此病。

在這里建議及時(shí)使用云香祛風(fēng)止痛酊,玉林玉林制藥生產(chǎn)的壯藥四寶之一的云香祛風(fēng)止痛酊主要功效祛風(fēng)除濕,活血止痛。對(duì)于肩周炎的血瘀氣滯確切,深受患者好評(píng)!選用楓荷桂、白芷、桂枝三味君藥,祛風(fēng)散寒、溫通經(jīng)脈、祛風(fēng)除濕;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁風(fēng)、徐長(zhǎng)卿、過崗龍、海風(fēng)藤等臣藥,祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、消腫止痛;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁風(fēng)、徐長(zhǎng)卿、過崗龍、海風(fēng)藤等佐使藥,消腫活血化瘀,滲透力增強(qiáng)。

此藥中還含有少量的薄荷腦、樟腦及酒精,因此具有水溶性強(qiáng)、易揮發(fā)的特點(diǎn)。人們?cè)诨继幤つw噴上此藥后,其所含的止痛消腫成分會(huì)很快滲透到深層組織中,迅速起到止痛的效果。

以上內(nèi)容就是針對(duì)“血瘀氣滯體質(zhì)吃什么好”的簡(jiǎn)單介紹,相信大家都有了一定的了解。血瘀氣滯體質(zhì)還會(huì)出現(xiàn)其他癥狀表現(xiàn),生活中大家一定要重視起來。

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