現如今，生活節奏越來越快，壓力也是越來越大。很多女性往往會比較敏感，容易煩躁、上火，不順心的時候易發怒，情緒上控制不好，這是會造成肝郁脾虛的，需要我們及時調理自己的身體。那么，肝郁脾虛有什么好的治療方法？改善癥狀，你要找的在這里。

女性出現肝郁脾虛，往往會伴隨多種癥狀出現，給正常的生活造成了很大的影響，需要及時采取有效的治療措施。我們來看看，肝郁脾虛有什么好的治療方法？

中醫認為，肝主宣泄，肝經通于乳，如情緒不化、肝氣郁結，發展下去會引起植物神經紊亂，引起脾虛、血虛，患者會出現煩躁抑郁、兩脅脹痛，頭暈目眩，倦怠食少，月經不調，臍腹脹痛、乳腺增生、黃褐斑等癥，可服用解肝郁中成藥治療，如千金加味，該藥源自宋代《太平惠民和劑局方》，加了丹皮、梔子兩味藥，有舒肝清熱、健脾養血之功效，一般堅持服用2-3個月可見滿意效果。另外，保持舒暢、樂觀的情緒，加強鍛煉，按時作息不熬夜，不飲濃茶咖啡、少吃油炸食品、冷飲，也很重要。

肝郁脾虛的危害

肝郁脾虛是中醫的一種證型,是指肝失疏泄,脾失健運而表現以胸脅脹痛、腹脹、便溏等為主癥的證候。又稱肝脾不和證。肝主疏泄,肝氣郁結則疏泄不利,脾氣亦因之運化失職,出現以消化功能減弱為主的證候,如食少納呆,脘腹脹悶,四肢倦怠,腸鳴失氣,及脅脹痛等。治宜健脾疏肝,以健脾為主。

在中醫上,肝,是指一個系統:肝主藏血,肝主疏泄。肝主疏泄的一個重要功能就是調節情志,如果情緒不好,會影響疏泄作用,更會導致郁悶,中醫稱為肝氣不舒。

肝氣不舒還會讓人變得易怒,很容易生氣,有的人容易發火其實是心煩,這是因為肝火太旺,導致心火也變得旺了;有的是生悶氣,這是郁積的表現。很多女性在月經前都容易發火,就是肝氣不舒所導致的。還有的月經前脹痛,這也與此相關,因為肝經與關系密切,中醫傳統認為屬胃經,屬肝經。肝經與女性的生殖系統關系密切,因此肝氣不舒與月經不調也嚴重相關。

脾胃最主要的功能就是消化食物,吸收和運輸其中的飲微物質給我們用。肝氣不舒會影響脾胃功能,脾胃功能失常,會導致血虛。血虛反過來會加重肝氣不舒,因為肝藏血,血不足了,肝經失養,又會更加暴戾,再次加重問題。

通過上述內容的介紹，想必大家對于肝郁脾虛有什么好的治療方法都已經有了更多的了解。肝郁脾虛對女性的危害很大，需要我們有足夠的重視。出現了問題，不要拖延，及時通過有效的藥物調理，使癥狀得到改善，這是首先要做的。