女性胃口差該怎么辦?這樣做讓你胃口好起來

日期:2021-01-04 17:23:40

女性是一個矛盾體,有些人想減肥故意控制食量,有些人想多吃又吃不下,成天想著增加食欲。

其實,對于胃口差的女性來說,想提高食欲并不容易,因為身體疾病的存在,影響了腸胃的消化功能。這可怎么辦呢?難道這種表現會持續存在?到時候,瘦的還能見人嗎?

不用擔心,這就給你分享女性胃口差該怎么辦的解決方法。

脅肋脹痛,走竄不定,飲食減少,噯氣或嘔惡;精神抑郁,神疲食少等是肝郁亞健康的表現。可見胃口差就是肝郁亞健康。改善胃口差即需要改善女性肝郁亞健康的狀態,我們來看看,女性胃口差該怎么辦

女性亞健康的癥狀有頭暈目眩、長期便秘、腰酸背痛、掉發、黑眼圈、食欲不佳、黃褐斑、有氣無力、易疲勞等,中醫認為多于肝郁、脾虛、血虛相關,可服用千金加味調理,該藥源自宋代《太平惠民和劑局方》中的經典名方,有舒肝清熱、健脾養血作用,一般堅持服用2-3個月可見滿意效果。另外,保持舒暢、樂觀的情緒,加強鍛煉,按時作息不熬夜,不飲濃茶咖啡、少吃油炸冷飲,也很重要。

胃口差有哪些表現?

“胃口差”是胃腸疾病的常見癥狀。主要表現為食欲不振。吃一點,就飽了。一日三餐可有可無,沒有明顯的饑餓感,每頓飯都是吃一點就飽了,吃成了任務,漸漸變成一種負擔。有的勉強吃下去,又不舒服,出現飯后飽脹、打嗝、反胃、惡心,以至于有的人惡食、厭食。

胃口差的人通常有營養不良、貧血、消瘦、疲勞、氣短、身體虛弱、性功能障礙、免疫功能下降等表現,并容易患慢性疾病,如感冒、肝炎和胃炎。造成胃口不好的原因是機體健康原動力不足,脾胃虛弱,對飲食物受納、消化、吸收、轉化利用能力下降,使胃內容物排空減慢或食物滯留胃內,引起大腦攝食中樞神經抑制,飽食中樞興奮,從而使人不感到餓,而覺得不想吃飯,吃也吃不多。

女性胃口差該怎么辦?女性朋友已經了解了吧。胃口差不用過于擔心,只要找到相關原因,對癥治療,就可以緩解這種異常癥狀。如果是肝郁亞健康的癥狀,就可以服用千金加味。

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