問題分析：你好，我們可以對進行按摩，還可以采用熱敷的方式，另外很重要的一點是要保持情緒穩定。除了以上的方法之外，大家也可以選擇一些中成藥進行緩解，如益母顆粒。

意見建議：千金益母顆粒在婦科經典單方益母草基層上，加活血不傷血的血中圣藥當歸，再配以血中氣藥川芎、木香，行氣化瘀并治，對于胸部脹痛有很好的。